Калорийность блинов из тыквы составляет 138.3 ккал на 100 г. продукта.
Блины из тыквы
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 138.3 |
| Белки | 2.6 грамм |
| Жиры | 8.3 грамм |
| Углеводы | 14.3 грамм |
| Холестерин | 2.5 миллиграмм |
Блины из тыквы - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.2 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Вода | 91.2 г |
| Зола | 5.1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.8316 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.4 мг |
| Витамин В4, холин | 26.9 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 14.6 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.1 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг |
| Витамин А, РЭ | 700 мкг |
| Ретинол | 0.7 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг |
| Витамин Н, биотин | 2.2 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.04 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 171 мг |
| Кальций, Ca | 79.2 мг |
| Магний, Mg | 13.8 мг |
| Натрий, Na | 29 мг |
| Фосфор, Ph | 64.9 мг |
| Сера, S | 23.6 мг |
| Хлор, Cl | 66.2 мг |
| Кремний, Si | 0.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.3 мг |
| Марганец, Mn | 0.0726 мг |
| Медь, Cu | 91.9 мкг |
| Селен, Se | 1.2 мкг |
| Цинк, Zn | 0.3489 мг |
| Фтор, F | 48.9 мкг |
| Йод, I | 5.4 мкг |
| Кобальт, Co | 0.9 мкг |
| Молибден, Mo | 3.3 мкг |
| Никель, Ni | 0.08 мкг |
| Хром, Cr | 1 мкг |
| Олово, Sn | 6.1 мкг |
| Алюминий, Al | 58.7 мкг |
| Бор, B | 1.3 мкг |
| Ванадий, V | 3.1 мкг |
| Стронций, Sr | 7.7 мкг |
| Титан, Ti | 0.4 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г |
| Крахмал и декстрины | 2.4 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 2.5 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в блинах из тыквы?
В блинах из тыквы 138.3 ккал (на 100г).
Сколько белка в блинах из тыквы?
В блинах из тыквы 2.6 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в блинах из тыквы?
В блинах из тыквы 8.3 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в блинах из тыквы?
В блинах из тыквы 14.3 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в блинах из тыквы?
В блинах из тыквы 2.5 мг холестерина (на 100г).