Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов указано на 100 грамм продукта.
Данные в таблице можно сортировать по любому столбцу. Для поиска продукта можно использовать поиск.
Продукт | кКал | Б, г | Ж, г | У, г |
---|---|---|---|---|
Йогурт | 102 | 4.37 | 1.08 | 19.05 |
Йогурт греческий | 92 | 7.75 | 1.47 | 11.41 |
Кефир 1% жирности | 40 | 3 | 1 | 4 |
Кефир 2,5% жирности | 53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Кефир 3,2% жирности | 59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
Кефир обезжиренный | 31 | 3 | 0.05 | 4 |
Кумыс | 50 | 2.1 | 1.9 | 5 |
Масло сливочное | 748 | 0.5 | 82.5 | 0.8 |
Молоко | 58 | 2.9 | 3 | 4.7 |
Молоко грудное | 70 | 1.03 | 4.38 | 6.89 |
Молоко козье | 68 | 3 | 4.2 | 4.5 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 328 | 7.2 | 8.5 | 55.5 |
Мороженое молочное | 132 | 3.7 | 3.5 | 21.3 |
Мороженое пломбир | 232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
Мороженое сливочное | 183 | 3.7 | 10 | 19.4 |
Простокваша 1% | 40 | 3 | 1 | 4.1 |
Простокваша 2,5% жирности | 53 | 2.9 | 2.5 | 4.1 |
Простокваша 3,2% жирности | 59 | 2.9 | 3.2 | 4.1 |
Ряженка 2,5% жирности | 54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Ряженка 4,0% жирности | 67 | 2.8 | 4 | 4.2 |
Ряженка 6,0% жирности | 85 | 3 | 6 | 4.1 |
Сливки 20% жирности (пастеризованные) | 207 | 2.5 | 20 | 4 |
Сметана 10% жирности | 119 | 2.7 | 10 | 3.9 |
Сметана 12% жирности | 135 | 2.94 | 12 | 4.26 |
Творог обезжиренный | 72 | 10.34 | 0.29 | 6.66 |
Творожная масса с изюмом | 343 | 6.8 | 21.6 | 29.9 |