Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов указано на 100 грамм продукта.
Данные в таблице можно сортировать по любому столбцу. Для поиска продукта можно использовать поиск.
Продукт | кКал | Б, г | Ж, г | У, г |
---|---|---|---|---|
Азу | 177,62 | 9,31 | 12,26 | 7,26 |
Антрекот | 317,26 | 21,54 | 25,07 | 1,37 |
Баклажаны панированные | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
Баклажаны под майонезом | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
Баклажаны тушеные с помидорами | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
Беляш | 139,3 | 8,8 | 6,2 | 12,8 |
Бефстроганов | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
Бифштекс | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
Бифштекс рубленый | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
Бозбаш | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
Вареники ленивые | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
Вареники с капустой | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
Вареники с творожным, фруктовым или овощным фаршем | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
Вымя отварное в соусе | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
Голубцы овощные | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
Горбуша в сливках | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
Грибная икра | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
Грибные пельмени | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
Грибы в сметанном соусе | 204,2 | 5 | 18,9 | 3,8 |
Грибы жареные | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
Гуляш | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
Драники | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
Жареная курица | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
Жареная рыба | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
Жаренный картофель с колбасой | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
Жаркое из курицы | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
Жаркое из свинины | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
Жаркое по-домашнему | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
Запеканка из кабачков | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
Запеканка из творога | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
Запеканка из тыквы | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
Запеканка из цветной капусты с сыром | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
Запеканка из яблок | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
Запеканка капустная | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
Запеканка овощная | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
Запеканка рисовая с творогом | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
Запеченная курица | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
Запеченная цветная капуста | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
Зразы картофельные | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
Индейка с грибами | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
Кабачки с помидорами | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
Кабачки фаршированные мясом | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
Кальмары жареные | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
Капуста отварная | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
Капуста тушеная | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
Капуста тушеная с грибами | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
Капустные котлеты | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
Капустный пирог | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
Кольраби тушеная с морковью | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
Котлеты | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
Котлеты гороховые | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
Котлеты из кабачков с творогом | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
Котлеты из овощей | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
Котлеты из свинины | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
Котлеты капустные | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
Котлеты картофельные | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
Котлеты морковные | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
Котлеты паровые | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,01 |
Котлеты по-киевски | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
Котлеты рыбные | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
Котлеты свекольные | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
Красная капуста | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
Креветки с соусом | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
Курица жареная | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
Курица по-купечески | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
Лангет | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
Лук жареный во фритюре | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
Лук маринованный | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
Люля-кебаб (азербайджанское национальное блюдо) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
Макароны с яйцом | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
Манты с бараниной (казахское национальное блюдо) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
Манты с тыквой | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
Минестроне | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
Морепродукты под майонезом | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
Морковь тушеная | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
Мясо в горшочке | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
Мясо отварное | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
Мясо по-корейски | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
Мясо по-французски | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
Мясо тушеное | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
Мясо шпигованное | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
Овощное рагу с шампиньонами | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
Оладьи из капусты с сыром | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
Оладьи из печени | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
Омлет натуральный | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
Омлет с сыром | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
Пампушки с чесноком | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
Паста сырная | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
Паштет из печени | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
Пельмени запеченные в сметане | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
Пельмени из говядины и свинины | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
Пельмени мясные | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
Пельмени рыбные | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
Перец с грибами | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
Перец фаршированный овощами и рисом | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
Печенка в сметане | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
Печеночный паштет | 306,7 | 7,3 | 22,2 | 20,7 |
Печень в сметанном соусе | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
Печень по-деревенски | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
Печень по-строгановски | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
Печень с грибами | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
Поджарка | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
Поджарка из рыбы | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
Помидоры жареные | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
Рагу из баранины | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
Рагу из овощей | 57,3 | 1,2 | 3 | 6,9 |
Рагу из свинины | 235 | 11,2 | 15,3 | 16,2 |
Ромштекс | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
Рыба жареная | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
Рыба под майонезом | 191,8 | 10,6 | 16,1 | 1,1 |
Рыба под маринадом | 6,2 | 0,3 | 0,3 | 0,5 |
Рыбная запеканка | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
Рыбные котлеты | 241,6 | 7,9 | 12,3 | 26,4 |
Свекла тушеная | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
Свинина тушеная с капустой | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
Свиные рулетики | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
Сельдерей с морковью | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
Сельдерей с яблоками | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
Сельдь в сметане | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
Сельдь с картофелем | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
Тефтели рыбные | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
Тушеный кролик | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
Тыква отварная | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
Фасоль отварная | 24,7 | 2,49 | 0,31 | 2,92 |
Форшмак | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
Фрикадельки мясные | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
Фрикадельки рыбные | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
Чебурек | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
Шашлык из говядины | 465,5 | 22,1 | 40,8 | 2,7 |
Шашлык из свинины | 218,9 | 15 | 17,8 | 0,4 |
Эскалоп | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |