Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов указано на 100 грамм продукта.
Данные в таблице можно сортировать по любому столбцу. Для поиска продукта можно использовать поиск.
| Продукт | кКал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Азу | 177.62 | 9.31 | 12.26 | 7.26 |
| Антрекот | 317.26 | 21.54 | 25.07 | 1.37 |
| Баклажаны панированные | 236 | 2.9 | 23.1 | 4.4 |
| Баклажаны под майонезом | 114.2 | 1.4 | 10.4 | 4.1 |
| Баклажаны тушеные с помидорами | 189.3 | 2.1 | 17.7 | 5.7 |
| Беляш | 139.3 | 8.8 | 6.2 | 12.8 |
| Бефстроганов | 355.4 | 21.9 | 27.4 | 5.7 |
| Бифштекс | 384.3 | 27.8 | 29.6 | 1.7 |
| Бифштекс рубленый | 497.3 | 27.1 | 43.2 | 0 |
| Бозбаш | 87.9 | 4.6 | 3.7 | 9.6 |
| Вареники ленивые | 248.2 | 13.7 | 14.9 | 15.9 |
| Вареники с капустой | 79.1 | 4.2 | 2.9 | 9.7 |
| Вареники с творожным, фруктовым или овощным фаршем | 281.3 | 10.4 | 10.5 | 38.8 |
| Вымя отварное в соусе | 70.7 | 5.7 | 5.2 | 0.3 |
| Голубцы овощные | 190.9 | 3.4 | 16.7 | 7.3 |
| Горбуша в сливках | 129.5 | 8.8 | 9.5 | 2.4 |
| Грибная икра | 88.4 | 2.2 | 6.1 | 6.5 |
| Грибные пельмени | 185.8 | 5.5 | 13.3 | 11.8 |
| Грибы в сметанном соусе | 204.2 | 5 | 18.9 | 3.8 |
| Грибы жареные | 162.1 | 4.6 | 11.5 | 10.7 |
| Гуляш | 326 | 24.9 | 22 | 7.7 |
| Драники | 69.3 | 3 | 0.9 | 13 |
| Жареная курица | 212 | 15.8 | 15.8 | 1.7 |
| Жареная рыба | 215.4 | 19.5 | 11.4 | 9.4 |
| Жаренный картофель с колбасой | 83.9 | 2.8 | 5.4 | 6.5 |
| Жаркое из курицы | 368.8 | 15.4 | 30.1 | 9.6 |
| Жаркое из свинины | 233.1 | 10.6 | 20.9 | 0.7 |
| Жаркое по-домашнему | 248 | 16.2 | 13.8 | 15.7 |
| Запеканка из кабачков | 142.3 | 5.2 | 12.1 | 3.3 |
| Запеканка из творога | 299.7 | 12.4 | 20.8 | 16.7 |
| Запеканка из тыквы | 227.8 | 4.4 | 12.9 | 25 |
| Запеканка из цветной капусты с сыром | 160.7 | 6.4 | 12.3 | 6.6 |
| Запеканка из яблок | 147.7 | 0.3 | 8 | 19.9 |
| Запеканка капустная | 161.6 | 6.8 | 12.9 | 4.9 |
| Запеканка овощная | 90 | 3 | 6.7 | 4.8 |
| Запеканка рисовая с творогом | 200.3 | 4.5 | 8.8 | 27.4 |
| Запеченная курица | 201.9 | 10.3 | 16.8 | 2.6 |
| Запеченная цветная капуста | 99 | 3.8 | 7.9 | 3.4 |
| Зразы картофельные | 189.7 | 4.5 | 12.4 | 16 |
| Индейка с грибами | 221.4 | 10.5 | 11.9 | 19.3 |
| Кабачки с помидорами | 104.4 | 1.3 | 8.1 | 7.1 |
| Кабачки фаршированные мясом | 115.9 | 5.5 | 8.8 | 3.9 |
| Кальмары жареные | 174.6 | 9.9 | 14.4 | 1.4 |
| Капуста отварная | 92 | 1.7 | 7.8 | 4.1 |
| Капуста тушеная | 102.2 | 2.7 | 5.9 | 10.2 |
| Капуста тушеная с грибами | 132.1 | 8.1 | 7.8 | 7.9 |
| Капустные котлеты | 99.4 | 6.4 | 3.5 | 11.3 |
| Капустный пирог | 158 | 4.3 | 12.7 | 7 |
| Кольраби тушеная с морковью | 65.6 | 3.5 | 4.1 | 3.9 |
| Котлеты | 227.4 | 10.1 | 19.4 | 3.3 |
| Котлеты гороховые | 236 | 13.3 | 10.4 | 23.7 |
| Котлеты из кабачков с творогом | 122.5 | 5 | 7.9 | 8.3 |
| Котлеты из овощей | 187.6 | 3.3 | 13.3 | 14.5 |
| Котлеты из свинины | 571.6 | 14.2 | 52.9 | 10.4 |
| Котлеты капустные | 191 | 4.9 | 13.8 | 12.7 |
| Котлеты картофельные | 189.2 | 3.7 | 12.9 | 15.6 |
| Котлеты морковные | 206.2 | 4.1 | 14.5 | 15.9 |
| Котлеты паровые | 209.8 | 8.8 | 19.4 | 0.01 |
| Котлеты по-киевски | 444.7 | 21.6 | 27.8 | 28.8 |
| Котлеты рыбные | 168.1 | 8.1 | 8.4 | 16.1 |
| Котлеты свекольные | 153.5 | 3.8 | 9 | 15.2 |
| Красная капуста | 73 | 1.1 | 5.2 | 5.9 |
| Креветки с соусом | 211.3 | 26.5 | 7.5 | 10.1 |
| Курица жареная | 133.8 | 8.5 | 9.3 | 4.3 |
| Курица по-купечески | 127.9 | 7 | 9.9 | 2.8 |
| Лангет | 381.3 | 33.2 | 27.6 | 0 |
| Лук жареный во фритюре | 239.7 | 4.8 | 14 | 25.3 |
| Лук маринованный | 82.2 | 1.4 | 5 | 8.5 |
| Люля-кебаб (азербайджанское национальное блюдо) | 338.7 | 20.1 | 24.6 | 9.9 |
| Макароны с яйцом | 114.9 | 3.1 | 7.5 | 9.4 |
| Манты с бараниной (казахское национальное блюдо) | 204.9 | 11.7 | 10.3 | 17.6 |
| Манты с тыквой | 247.7 | 3 | 18 | 19.7 |
| Минестроне | 66.8 | 4.2 | 3.4 | 5.3 |
| Морепродукты под майонезом | 472.2 | 39 | 34.7 | 1 |
| Морковь тушеная | 108 | 0.9 | 8.9 | 6.4 |
| Мясо в горшочке | 57.9 | 1.9 | 3.8 | 4.3 |
| Мясо отварное | 307.2 | 34.1 | 18.6 | 0.9 |
| Мясо по-корейски | 173.5 | 3.1 | 15.7 | 5.4 |
| Мясо по-французски | 264.6 | 10 | 23 | 4.6 |
| Мясо тушеное | 252.3 | 17.3 | 9 | 27.3 |
| Мясо шпигованное | 174 | 17.6 | 9.2 | 5.6 |
| Овощное рагу с шампиньонами | 73.2 | 1.1 | 6 | 3.9 |
| Оладьи из капусты с сыром | 213.2 | 5.6 | 19.3 | 4.6 |
| Оладьи из печени | 229.1 | 20.2 | 14.2 | 5.4 |
| Омлет натуральный | 221.9 | 12.2 | 18.4 | 1.9 |
| Омлет с сыром | 342 | 16.3 | 29.7 | 2.6 |
| Пампушки с чесноком | 215.3 | 5.8 | 3.9 | 41.9 |
| Паста сырная | 555.2 | 14.8 | 54.2 | 2.3 |
| Паштет из печени | 294.5 | 14 | 26 | 1.1 |
| Пельмени запеченные в сметане | 616.6 | 25.7 | 40 | 41.1 |
| Пельмени из говядины и свинины | 276.9 | 13.4 | 12 | 30.7 |
| Пельмени мясные | 245 | 15.5 | 8 | 29.7 |
| Пельмени рыбные | 209.2 | 14.9 | 6.7 | 23.9 |
| Перец с грибами | 73.4 | 2.1 | 5.7 | 3.5 |
| Перец фаршированный овощами и рисом | 131.8 | 2.7 | 8.9 | 11 |
| Печенка в сметане | 184.7 | 8.9 | 14.6 | 4.7 |
| Печеночный паштет | 306.7 | 7.3 | 22.2 | 20.7 |
| Печень в сметанном соусе | 112.2 | 4.1 | 9 | 4.1 |
| Печень по-деревенски | 182 | 16.5 | 11 | 4.6 |
| Печень по-строгановски | 347 | 16.3 | 29.1 | 5.3 |
| Печень с грибами | 251.3 | 21.6 | 17.3 | 2.5 |
| Поджарка | 357.6 | 26.1 | 26.1 | 4.9 |
| Поджарка из рыбы | 276.4 | 15.2 | 20 | 9.5 |
| Помидоры жареные | 55.6 | 0.8 | 4.2 | 4 |
| Рагу из баранины | 225.6 | 11.2 | 13.3 | 16.2 |
| Рагу из овощей | 57.3 | 1.2 | 3 | 6.9 |
| Рагу из свинины | 235 | 11.2 | 15.3 | 16.2 |
| Ромштекс | 395.3 | 26.9 | 27.4 | 11.1 |
| Рыба жареная | 207.8 | 16.6 | 11.3 | 10.6 |
| Рыба под майонезом | 191.8 | 10.6 | 16.1 | 1.1 |
| Рыба под маринадом | 6.2 | 0.3 | 0.3 | 0.5 |
| Рыбная запеканка | 164 | 9.7 | 11.8 | 4.9 |
| Рыбные котлеты | 241.6 | 7.9 | 12.3 | 26.4 |
| Свекла тушеная | 106.3 | 2.7 | 5.5 | 12.2 |
| Свинина тушеная с капустой | 128.5 | 4 | 11.7 | 2 |
| Свиные рулетики | 260.4 | 10.2 | 21.9 | 6.1 |
| Сельдерей с морковью | 163.9 | 1.4 | 13.8 | 9.1 |
| Сельдерей с яблоками | 131.9 | 2 | 8.8 | 11.9 |
| Сельдь в сметане | 182.6 | 11 | 12.9 | 5.9 |
| Сельдь с картофелем | 174.5 | 9.8 | 10.4 | 11.1 |
| Тефтели рыбные | 303.5 | 12.6 | 7.9 | 48.6 |
| Тушеный кролик | 166.9 | 10.4 | 12.9 | 2.4 |
| Тыква отварная | 116.9 | 2.6 | 7.9 | 9.4 |
| Фасоль отварная | 24.7 | 2.49 | 0.31 | 2.92 |
| Форшмак | 245.3 | 6.9 | 21.7 | 6 |
| Фрикадельки мясные | 263 | 28.7 | 16 | 1 |
| Фрикадельки рыбные | 152.6 | 21.6 | 6.7 | 1.6 |
| Чебурек | 279.3 | 12.5 | 15.6 | 23.6 |
| Шашлык из говядины | 465.5 | 22.1 | 40.8 | 2.7 |
| Шашлык из свинины | 218.9 | 15 | 17.8 | 0.4 |
| Эскалоп | 486.6 | 19 | 42.8 | 6.8 |