Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов указано на 100 грамм продукта.
Данные в таблице можно сортировать по любому столбцу. Для поиска продукта можно использовать поиск.
| Продукт | кКал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Азу | 177,62 | 9,31 | 12,26 | 7,26 |
| Антрекот | 317,26 | 21,54 | 25,07 | 1,37 |
| Баклажаны панированные | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
| Баклажаны под майонезом | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
| Баклажаны тушеные с помидорами | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
| Беляш | 139,3 | 8,8 | 6,2 | 12,8 |
| Бефстроганов | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
| Бифштекс | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
| Бифштекс рубленый | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
| Бозбаш | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
| Вареники ленивые | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
| Вареники с капустой | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
| Вареники с творожным, фруктовым или овощным фаршем | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
| Вымя отварное в соусе | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
| Голубцы овощные | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
| Горбуша в сливках | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
| Грибная икра | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
| Грибные пельмени | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
| Грибы в сметанном соусе | 204,2 | 5 | 18,9 | 3,8 |
| Грибы жареные | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
| Гуляш | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
| Драники | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
| Жареная курица | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
| Жареная рыба | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
| Жаренный картофель с колбасой | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
| Жаркое из курицы | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
| Жаркое из свинины | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
| Жаркое по-домашнему | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
| Запеканка из кабачков | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
| Запеканка из творога | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
| Запеканка из тыквы | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
| Запеканка из цветной капусты с сыром | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
| Запеканка из яблок | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
| Запеканка капустная | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
| Запеканка овощная | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
| Запеканка рисовая с творогом | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
| Запеченная курица | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
| Запеченная цветная капуста | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
| Зразы картофельные | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
| Индейка с грибами | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
| Кабачки с помидорами | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
| Кабачки фаршированные мясом | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
| Кальмары жареные | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
| Капуста отварная | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
| Капуста тушеная | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
| Капуста тушеная с грибами | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
| Капустные котлеты | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
| Капустный пирог | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
| Кольраби тушеная с морковью | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
| Котлеты | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
| Котлеты гороховые | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
| Котлеты из кабачков с творогом | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
| Котлеты из овощей | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
| Котлеты из свинины | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
| Котлеты капустные | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
| Котлеты картофельные | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
| Котлеты морковные | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
| Котлеты паровые | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,01 |
| Котлеты по-киевски | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
| Котлеты рыбные | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
| Котлеты свекольные | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
| Красная капуста | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
| Креветки с соусом | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
| Курица жареная | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
| Курица по-купечески | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
| Лангет | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
| Лук жареный во фритюре | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
| Лук маринованный | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
| Люля-кебаб (азербайджанское национальное блюдо) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
| Макароны с яйцом | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
| Манты с бараниной (казахское национальное блюдо) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
| Манты с тыквой | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
| Минестроне | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
| Морепродукты под майонезом | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
| Морковь тушеная | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
| Мясо в горшочке | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
| Мясо отварное | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
| Мясо по-корейски | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
| Мясо по-французски | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
| Мясо тушеное | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
| Мясо шпигованное | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
| Овощное рагу с шампиньонами | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
| Оладьи из капусты с сыром | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
| Оладьи из печени | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
| Омлет натуральный | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
| Омлет с сыром | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
| Пампушки с чесноком | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
| Паста сырная | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
| Паштет из печени | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
| Пельмени запеченные в сметане | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
| Пельмени из говядины и свинины | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
| Пельмени мясные | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
| Пельмени рыбные | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
| Перец с грибами | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
| Перец фаршированный овощами и рисом | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
| Печенка в сметане | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
| Печеночный паштет | 306,7 | 7,3 | 22,2 | 20,7 |
| Печень в сметанном соусе | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
| Печень по-деревенски | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
| Печень по-строгановски | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
| Печень с грибами | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
| Поджарка | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
| Поджарка из рыбы | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
| Помидоры жареные | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
| Рагу из баранины | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
| Рагу из овощей | 57,3 | 1,2 | 3 | 6,9 |
| Рагу из свинины | 235 | 11,2 | 15,3 | 16,2 |
| Ромштекс | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
| Рыба жареная | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
| Рыба под майонезом | 191,8 | 10,6 | 16,1 | 1,1 |
| Рыба под маринадом | 6,2 | 0,3 | 0,3 | 0,5 |
| Рыбная запеканка | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
| Рыбные котлеты | 241,6 | 7,9 | 12,3 | 26,4 |
| Свекла тушеная | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
| Свинина тушеная с капустой | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
| Свиные рулетики | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
| Сельдерей с морковью | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
| Сельдерей с яблоками | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
| Сельдь в сметане | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
| Сельдь с картофелем | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
| Тефтели рыбные | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
| Тушеный кролик | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
| Тыква отварная | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
| Фасоль отварная | 24,7 | 2,49 | 0,31 | 2,92 |
| Форшмак | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
| Фрикадельки мясные | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
| Фрикадельки рыбные | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
| Чебурек | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
| Шашлык из говядины | 465,5 | 22,1 | 40,8 | 2,7 |
| Шашлык из свинины | 218,9 | 15 | 17,8 | 0,4 |
| Эскалоп | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |