Калорийность лука жареного во фритюре составляет 239.7 ккал на 100 г. продукта.
Лук жареный во фритюре
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 239.7 |
| Белки | 4.8 грамм |
| Жиры | 14 грамм |
| Углеводы | 25.3 грамм |
Лук жареный во фритюре - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.5 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 9.4 г |
| Вода | 269.7 г |
| Зола | 3.2 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.1968 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В4, холин | 2.8 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 15.5 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.4 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг |
| Витамин Н, биотин | 1.5 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 367.7 мг |
| Кальций, Ca | 70.8 мг |
| Магний, Mg | 33.3 мг |
| Натрий, Na | 9.4 мг |
| Фосфор, Ph | 149.7 мг |
| Сера, S | 152.5 мг |
| Хлор, Cl | 58.3 мг |
| Кремний, Si | 0.2 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2 мг |
| Марганец, Mn | 0.557 мг |
| Медь, Cu | 199.9 мкг |
| Селен, Se | 0.3 мкг |
| Цинк, Zn | 1.9831 мг |
| Фтор, F | 72.1 мкг |
| Йод, I | 6.9 мкг |
| Кобальт, Co | 11.5 мкг |
| Молибден, Mo | 0.7 мкг |
| Никель, Ni | 7 мкг |
| Хром, Cr | 4.7 мкг |
| Олово, Sn | 0.3 мкг |
| Алюминий, Al | 971.9 мкг |
| Бор, B | 459.8 мкг |
| Ванадий, V | 4.8 мкг |
| Рубидий, Rb | 1089.5 мкг |
| Титан, Ti | 0.6 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.1 г |
| Крахмал и декстрины | 3.9 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в луке жареном во фритюре?
В луке жареном во фритюре 239.7 ккал (на 100г).
Сколько белка в луке жареном во фритюре?
В луке жареном во фритюре 4.8 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в луке жареном во фритюре?
В луке жареном во фритюре 14 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в луке жареном во фритюре?
В луке жареном во фритюре 25.3 граммов углеводов (на 100г).