Калорийность перца с грибами составляет 73.4 ккал на 100 г. продукта.
Перец с грибами
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 73.4 |
| Белки | 2.1 грамм |
| Жиры | 5.7 грамм |
| Углеводы | 3.5 грамм |
Перец с грибами - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.06 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 2.3 г |
| Вода | 83.5 г |
| Зола | 0.7 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 2.0486 мг |
| Ниацин | 1.7 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.7 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 24.8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 55.2 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг |
| Витамин А, РЭ | 600 мкг |
| Ретинол | 0.6 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.08 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 276.6 мг |
| Кальций, Ca | 30.9 мг |
| Магний, Mg | 15.4 мг |
| Натрий, Na | 5.7 мг |
| Фосфор, Ph | 42.1 мг |
| Сера, S | 16.5 мг |
| Хлор, Cl | 7.4 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.6 мг |
| Марганец, Mn | 0.0748 мг |
| Медь, Cu | 5.8 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1428 мг |
| Фтор, F | 17.5 мкг |
| Йод, I | 0.2 мкг |
| Кобальт, Co | 1.9 мкг |
| Никель, Ni | 0.2 мкг |
| Хром, Cr | 1.7 мкг |
| Алюминий, Al | 27.3 мкг |
| Бор, B | 13.6 мкг |
| Рубидий, Rb | 39.2 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г |
| Крахмал и декстрины | 0.2 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в перце с грибами?
В перце с грибами 73.4 ккал (на 100г).
Сколько белка в перце с грибами?
В перце с грибами 2.1 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в перце с грибами?
В перце с грибами 5.7 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в перце с грибами?
В перце с грибами 3.5 граммов углеводов (на 100г).