Калорийность баклажанов панированных составляет 236 ккал на 100 г. продукта.
Баклажаны панированные
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 236 |
| Белки | 2.9 грамм |
| Жиры | 23.1 грамм |
| Углеводы | 4.4 грамм |
| Холестерин | 77.3 миллиграмм |
Баклажаны панированные - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 26 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 2 г |
| Вода | 60.6 г |
| Зола | 0.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.8814 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В4, холин | 38 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 10.3 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.6 мг |
| Витамин А, РЭ | 50 мкг |
| Ретинол | 0.05 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.07 мкг |
| Витамин Н, биотин | 3 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 128.2 мг |
| Кальций, Ca | 17.5 мг |
| Магний, Mg | 6.3 мг |
| Натрий, Na | 24.6 мг |
| Фосфор, Ph | 45.6 мг |
| Сера, S | 35.6 мг |
| Хлор, Cl | 442.8 мг |
| Кремний, Si | 0.2 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.6 мг |
| Марганец, Mn | 0.1197 мг |
| Медь, Cu | 76.2 мкг |
| Селен, Se | 0.2 мкг |
| Цинк, Zn | 0.3163 мг |
| Фтор, F | 14.8 мкг |
| Йод, I | 3.8 мкг |
| Кобальт, Co | 2 мкг |
| Молибден, Mo | 6.4 мкг |
| Никель, Ni | 0.09 мкг |
| Хром, Cr | 0.7 мкг |
| Олово, Sn | 0.2 мкг |
| Алюминий, Al | 395.4 мкг |
| Бор, B | 44.8 мкг |
| Ванадий, V | 3.6 мкг |
| Титан, Ti | 0.4 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г |
| Крахмал и декстрины | 2.7 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 77.3 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в баклажанах панированных?
В баклажанах панированных 236 ккал (на 100г).
Сколько белка в баклажанах панированных?
В баклажанах панированных 2.9 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в баклажанах панированных?
В баклажанах панированных 23.1 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в баклажанах панированных?
В баклажанах панированных 4.4 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в баклажанах панированных?
В баклажанах панированных 77.3 мг холестерина (на 100г).