Калорийность грибов жареных составляет 162.1 ккал на 100 г. продукта.
Грибы жареные
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 162.1 |
| Белки | 4.6 грамм |
| Жиры | 11.5 грамм |
| Углеводы | 10.7 грамм |
Грибы жареные - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 26 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 2.9 г |
| Вода | 63.4 г |
| Зола | 0.9 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 4.0636 мг |
| Ниацин | 3.3 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 1.6 мг |
| Витамин В4, холин | 14.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 31.4 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 16 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.2 мг |
| Витамин А, РЭ | 60 мкг |
| Ретинол | 0.06 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.7 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 310.1 мг |
| Кальций, Ca | 23.1 мг |
| Магний, Mg | 22.5 мг |
| Натрий, Na | 9.7 мг |
| Фосфор, Ph | 78.8 мг |
| Сера, S | 39.9 мг |
| Хлор, Cl | 411.7 мг |
| Кремний, Si | 0.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.9 мг |
| Марганец, Mn | 0.3567 мг |
| Медь, Cu | 48.5 мкг |
| Цинк, Zn | 0.4717 мг |
| Фтор, F | 30.9 мкг |
| Кобальт, Co | 3.7 мкг |
| Молибден, Mo | 4 мкг |
| Никель, Ni | 3.2 мкг |
| Хром, Cr | 3.8 мкг |
| Олово, Sn | 1.9 мкг |
| Алюминий, Al | 225.4 мкг |
| Бор, B | 15 мкг |
| Ванадий, V | 20.9 мкг |
| Рубидий, Rb | 13.4 мкг |
| Титан, Ti | 3.5 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г |
| Крахмал и декстрины | 8.9 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в жареных грибах?
В жареных грибах 162.1 ккал (на 100г).
Сколько белка в жареных грибах?
В жареных грибах 4.6 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в жареных грибах?
В жареных грибах 11.5 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в жареных грибах?
В жареных грибах 10.7 граммов углеводов (на 100г).