Калорийность лука маринованного составляет 82.2 ккал на 100 г. продукта.
Лук маринованный
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 82.2 |
| Белки | 1.4 грамм |
| Жиры | 5 грамм |
| Углеводы | 8.5 грамм |
Лук маринованный - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 55.5 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 4.4 г |
| Вода | 95.6 г |
| Зола | 1.1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.4324 мг |
| Ниацин | 0.2 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.1 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 9 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 10 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.2 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.9 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 176 мг |
| Кальций, Ca | 36.4 мг |
| Магний, Mg | 14.1 мг |
| Натрий, Na | 9.3 мг |
| Фосфор, Ph | 58.2 мг |
| Сера, S | 67.8 мг |
| Хлор, Cl | 878.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.8 мг |
| Марганец, Mn | 0.2345 мг |
| Медь, Cu | 89.2 мкг |
| Цинк, Zn | 0.8621 мг |
| Фтор, F | 31.1 мкг |
| Йод, I | 3 мкг |
| Кобальт, Co | 5.2 мкг |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг |
| Никель, Ni | 3 мкг |
| Хром, Cr | 2 мкг |
| Алюминий, Al | 401.7 мкг |
| Бор, B | 200.8 мкг |
| Рубидий, Rb | 478 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.1 г |
| Крахмал и декстрины | 0.1 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в луке маринованном?
В луке маринованном 82.2 ккал (на 100г).
Сколько белка в луке маринованном?
В луке маринованном 1.4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в луке маринованном?
В луке маринованном 5 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в луке маринованном?
В луке маринованном 8.5 граммов углеводов (на 100г).