Калорийность пампушек с чесноком составляет 215.3 ккал на 100 г. продукта.
Пампушки с чесноком
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 215.3 |
| Белки | 5.8 грамм |
| Жиры | 3.9 грамм |
| Углеводы | 41.9 грамм |
| Холестерин | 12.7 миллиграмм |
Пампушки с чесноком - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 25 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.7 г |
| Вода | 48.8 г |
| Зола | 9.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.7628 мг |
| Ниацин | 0.8 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В4, холин | 30.6 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 22.8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.7 мг |
| Витамин А, РЭ | 5 мкг |
| Ретинол | 0.005 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.008 мкг |
| Витамин Н, биотин | 1.8 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.03 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 70.3 мг |
| Кальций, Ca | 21.8 мг |
| Магний, Mg | 9 мг |
| Натрий, Na | 10.2 мг |
| Фосфор, Ph | 55.2 мг |
| Сера, S | 39.9 мг |
| Хлор, Cl | 393.9 мг |
| Кремний, Si | 2.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.8 мг |
| Марганец, Mn | 0.3776 мг |
| Медь, Cu | 61.7 мкг |
| Селен, Se | 3.1 мкг |
| Цинк, Zn | 0.4176 мг |
| Фтор, F | 12.2 мкг |
| Йод, I | 1.3 мкг |
| Кобальт, Co | 1.2 мкг |
| Молибден, Mo | 7.4 мкг |
| Никель, Ni | 1.1 мкг |
| Хром, Cr | 1.2 мкг |
| Олово, Sn | 2.7 мкг |
| Алюминий, Al | 541.1 мкг |
| Бор, B | 19.1 мкг |
| Ванадий, V | 46.4 мкг |
| Титан, Ti | 5.7 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г |
| Крахмал и декстрины | 35.3 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 12.7 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в пампушках с чесноком?
В пампушках с чесноком 215.3 ккал (на 100г).
Сколько белка в пампушках с чесноком?
В пампушках с чесноком 5.8 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в пампушках с чесноком?
В пампушках с чесноком 3.9 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в пампушках с чесноком?
В пампушках с чесноком 41.9 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в пампушках с чесноком?
В пампушках с чесноком 12.7 мг холестерина (на 100г).