Калорийность вареников ленивых составляет 248.2 ккал на 100 г. продукта.
Вареники ленивые
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 248.2 |
| Белки | 13.7 грамм |
| Жиры | 14.9 грамм |
| Углеводы | 15.9 грамм |
| Холестерин | 84.6 миллиграмм |
Вареники ленивые - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 30.1 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.8 г |
| Вода | 54.8 г |
| Зола | 1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг |
| Витамин РР, НЭ | 2.6742 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В4, холин | 58.7 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 30.7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.7 мг |
| Витамин А, РЭ | 100 мкг |
| Ретинол | 0.1 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг |
| Витамин Н, биотин | 5.5 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 110.1 мг |
| Кальций, Ca | 125.4 мг |
| Магний, Mg | 20.5 мг |
| Натрий, Na | 44.8 мг |
| Фосфор, Ph | 193.6 мг |
| Сера, S | 20.6 мг |
| Хлор, Cl | 580.4 мг |
| Кремний, Si | 0.4 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Марганец, Mn | 0.0717 мг |
| Медь, Cu | 76.1 мкг |
| Селен, Se | 24 мкг |
| Цинк, Zn | 0.4611 мг |
| Фтор, F | 31 мкг |
| Йод, I | 1.5 мкг |
| Кобальт, Co | 1.7 мкг |
| Молибден, Mo | 8.6 мкг |
| Никель, Ni | 0.2 мкг |
| Хром, Cr | 0.5 мкг |
| Олово, Sn | 0.6 мкг |
| Алюминий, Al | 113.6 мкг |
| Бор, B | 4 мкг |
| Ванадий, V | 9.7 мкг |
| Титан, Ti | 1.2 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г |
| Крахмал и декстрины | 7.3 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 84.6 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в варениках ленивых?
В варениках ленивых 248.2 ккал (на 100г).
Сколько белка в варениках ленивых?
В варениках ленивых 13.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в варениках ленивых?
В варениках ленивых 14.9 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в варениках ленивых?
В варениках ленивых 15.9 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в варениках ленивых?
В варениках ленивых 84.6 мг холестерина (на 100г).