Капустный пирог - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность капустного пирога составляет 158 ккал на 100 г. продукта.
Капустный пирог
5.0
1
Оцени!

Капустный пирог

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 158
Белки 4.3 грамм
Жиры 12.7 грамм
Углеводы 7 грамм
Холестерин 85 миллиграмм

Капустный пирог - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.2 г
Пищевые волокна1.1 г
Вода64.8 г
Зола0.7 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин РР, НЭ1.2138 мг
Ниацин0.5 мг
Витамин В1, тиамин0.04 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.3 мг
Витамин В4, холин54.2 мг
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг
Витамин В9, фолиевая кислота8.2 мкг
Витамин C, аскорбиновая13.6 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ4.5 мг
Витамин А, РЭ100 мкг
Ретинол0.1 мг
Витамин В12, кобаламин0.1 мкг
Витамин Н, биотин3.5 мкг
Витамин D, кальциферол0.3 мкг
Макроэлементы
Калий, K175.2 мг
Кальций, Ca41.6 мг
Магний, Mg11.9 мг
Натрий, Na91 мг
Фосфор, Ph59.7 мг
Сера, S47.3 мг
Хлор, Cl46.4 мг
Кремний, Si0.3 мг
Микроэлементы
Железо, Fe0.9 мг
Марганец, Mn0.1189 мг
Медь, Cu54 мкг
Селен, Se0.4 мкг
Цинк, Zn0.4114 мг
Фтор, F15.4 мкг
Йод, I5 мкг
Кобальт, Co2.9 мкг
Молибден, Mo6.6 мкг
Никель, Ni6.7 мкг
Хром, Cr2.9 мкг
Олово, Sn0.4 мкг
Алюминий, Al322.9 мкг
Бор, B90.1 мкг
Ванадий, V6.3 мкг
Титан, Ti0.8 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)2 г
Крахмал и декстрины4.2 г
Стеролы (стерины)
Холестерин85 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в капустном пироге?

В капустном пироге 158 ккал (на 100г).

Сколько белка в капустном пироге?

В капустном пироге 4.3 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в капустном пироге?

В капустном пироге 12.7 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в капустном пироге?

В капустном пироге 7 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в капустном пироге?

В капустном пироге 85 мг холестерина (на 100г).