Ромштекс - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность ромштекса составляет 395.3 ккал на 100 г. продукта.
Ромштекс
5.0
2
Оцени!

Ромштекс

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 395.3
Белки 26.9 грамм
Жиры 27.4 грамм
Углеводы 11.1 грамм
Холестерин 38.2 миллиграмм

Ромштекс - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Пищевые волокна0.05 г
Вода100.8 г
Зола1.8 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.3 мг
Витамин РР, НЭ8.5654 мг
Ниацин4.1 мг
Витамин В1, тиамин0.09 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.8 мг
Витамин В4, холин107.4 мг
Витамин В6, пиридоксин0.5 мг
Витамин В9, фолиевая кислота15.9 мкг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.8 мг
Витамин А, РЭ80 мкг
Ретинол0.08 мг
Витамин В12, кобаламин2.9 мкг
Витамин Н, биотин6.2 мкг
Витамин D, кальциферол0.2 мкг
Макроэлементы
Калий, K292.4 мг
Кальций, Ca54 мг
Магний, Mg31.3 мг
Натрий, Na68 мг
Фосфор, Ph280.3 мг
Сера, S269.1 мг
Хлор, Cl77.1 мг
Кремний, Si7.8 мг
Микроэлементы
Железо, Fe3.7 мг
Марганец, Mn0.6345 мг
Медь, Cu275.3 мкг
Селен, Se3 мкг
Цинк, Zn3.9226 мг
Фтор, F69.9 мкг
Йод, I10.5 мкг
Кобальт, Co8.8 мкг
Молибден, Mo16.5 мкг
Никель, Ni15.3 мкг
Хром, Cr8.9 мкг
Олово, Sn85 мкг
Алюминий, Al235.1 мкг
Бор, B31.3 мкг
Ванадий, V26.6 мкг
Стронций, Sr31.3 мкг
Титан, Ti7.1 мкг
Цирконий, Zr3.9 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)0.4 г
Крахмал и декстрины7.8 г
Стеролы (стерины)
Холестерин38.2 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в ромштексе?

В ромштексе 395.3 ккал (на 100г).

Сколько белка в ромштексе?

В ромштексе 26.9 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в ромштексе?

В ромштексе 27.4 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в ромштексе?

В ромштексе 11.1 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в ромштексе?

В ромштексе 38.2 мг холестерина (на 100г).