Котлеты капустные - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность котлет капустных составляет 191 ккал на 100 г. продукта.
Котлеты капустные
4.5
2
Оцени!

Котлеты капустные

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 191
Белки 4.9 грамм
Жиры 13.8 грамм
Углеводы 12.7 грамм
Холестерин 60.4 миллиграмм

Котлеты капустные - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.2 г
Пищевые волокна1.8 г
Вода103.4 г
Зола1 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин РР, НЭ1.7134 мг
Ниацин0.9 мг
Витамин В1, тиамин0.05 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.4 мг
Витамин В4, холин34.7 мг
Витамин В6, пиридоксин0.2 мг
Витамин В9, фолиевая кислота12.8 мкг
Витамин C, аскорбиновая27.4 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.5 мг
Витамин А, РЭ100 мкг
Ретинол0.1 мг
Витамин В12, кобаламин0.1 мкг
Витамин Н, биотин3.2 мкг
Витамин D, кальциферол0.3 мкг
Макроэлементы
Калий, K306.4 мг
Кальций, Ca79.6 мг
Магний, Mg21.9 мг
Натрий, Na38.9 мг
Фосфор, Ph79.2 мг
Сера, S64.4 мг
Хлор, Cl65.8 мг
Кремний, Si3.1 мг
Микроэлементы
Железо, Fe1.1 мг
Марганец, Mn0.3832 мг
Медь, Cu105.8 мкг
Селен, Se1.3 мкг
Цинк, Zn0.7083 мг
Фтор, F18.3 мкг
Йод, I6.4 мкг
Кобальт, Co5.7 мкг
Молибден, Mo11.9 мкг
Никель, Ni15.6 мкг
Хром, Cr5 мкг
Олово, Sn3.9 мкг
Алюминий, Al608.6 мкг
Бор, B184.3 мкг
Ванадий, V16.2 мкг
Стронций, Sr13.1 мкг
Титан, Ti3 мкг
Цирконий, Zr1.4 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)4 г
Крахмал и декстрины7.5 г
Стеролы (стерины)
Холестерин60.4 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в капустных котлетах?

В капустных котлетах 191 ккал (на 100г).

Сколько белка в капустных котлетах?

В капустных котлетах 4.9 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в капустных котлетах?

В капустных котлетах 13.8 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в капустных котлетах?

В капустных котлетах 12.7 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в капустных котлетах?

В капустных котлетах 60.4 мг холестерина (на 100г).