Калорийность курицы запеченной составляет 201.9 ккал на 100 г. продукта.
КБЖУ курицы запеченной
Пищевая ценность на грамм
🔥Калорийность201.9ккал
🥩Белки10.3г
🥑Жиры16.8г
🍞Углеводы2.6г
💧️Вода62.9г
Запеченная курица - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 67.8 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.7 г |
| Вода | 62.9 г |
| Зола | 0.6 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг |
| Витамин РР, НЭ | 3.8098 мг |
| Ниацин | 2.1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.4 мг |
| Витамин В4, холин | 41.3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 2.3 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг |
| Витамин А, РЭ | 60 мкг |
| Ретинол | 0.06 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг |
| Витамин Н, биотин | 5.4 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.01 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 109.1 мг |
| Кальций, Ca | 16.4 мг |
| Магний, Mg | 15.1 мг |
| Натрий, Na | 66.7 мг |
| Фосфор, Ph | 128.1 мг |
| Сера, S | 106.5 мг |
| Хлор, Cl | 1088.4 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.8 мг |
| Марганец, Mn | 0.0151 мг |
| Медь, Cu | 47.2 мкг |
| Цинк, Zn | 1.1598 мг |
| Фтор, F | 72.2 мкг |
| Йод, I | 3.3 мкг |
| Кобальт, Co | 6.9 мкг |
| Молибден, Mo | 1.9 мкг |
| Хром, Cr | 5 мкг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в запеченной курице?
В запеченной курице 201.9 ккал (на 100г).
Сколько белка в запеченной курице?
В запеченной курице 10.3 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в запеченной курице?
В запеченной курице 16.8 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в запеченной курице?
В запеченной курице 2.6 граммов углеводов (на 100г).