Калорийность Печени по-деревенски составляет 182 ккал на 100 г. продукта.
Печень по-деревенски
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 182 |
| Белки | 16.5 грамм |
| Жиры | 11 грамм |
| Углеводы | 4.6 грамм |
| Холестерин | 120.1 миллиграмм |
Печень по-деревенски - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.05 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.5 г |
| Вода | 105.3 г |
| Зола | 1.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг |
| Витамин РР, НЭ | 7.839 мг |
| Ниацин | 5.1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 5.2 мг |
| Витамин В4, холин | 505 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 173.1 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг |
| Витамин А, РЭ | 1200 мкг |
| Ретинол | 1.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 42.3 мкг |
| Витамин Н, биотин | 73.9 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 266.8 мг |
| Кальций, Ca | 48.4 мг |
| Магний, Mg | 21.3 мг |
| Натрий, Na | 85 мг |
| Фосфор, Ph | 316.5 мг |
| Сера, S | 227.2 мг |
| Хлор, Cl | 133.8 мг |
| Кремний, Si | 0.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 7.3 мг |
| Марганец, Mn | 0.2858 мг |
| Медь, Cu | 2759.9 мкг |
| Селен, Se | 0.6 мкг |
| Цинк, Zn | 4.0695 мг |
| Фтор, F | 186.5 мкг |
| Йод, I | 11.3 мкг |
| Кобальт, Co | 17.4 мкг |
| Молибден, Mo | 81.5 мкг |
| Никель, Ni | 45.7 мкг |
| Хром, Cr | 24.6 мкг |
| Олово, Sn | 3.1 мкг |
| Алюминий, Al | 104 мкг |
| Бор, B | 33.3 мкг |
| Ванадий, V | 2.4 мкг |
| Рубидий, Rb | 76.8 мкг |
| Стронций, Sr | 3.8 мкг |
| Титан, Ti | 0.3 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г |
| Крахмал и декстрины | 1.8 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 120.1 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в печени по-деревенски?
В печени по-деревенски 182 ккал (на 100г).
Сколько белка в печени по-деревенски?
В печени по-деревенски 16.5 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в печени по-деревенски?
В печени по-деревенски 11 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в печени по-деревенски?
В печени по-деревенски 4.6 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в печени по-деревенски?
В печени по-деревенски 120.1 мг холестерина (на 100г).