Калорийность грибов в сметанном соусе составляет 204.2 ккал на 100 г. продукта.
Грибы в сметанном соусе
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 204.2 |
| Белки | 5 грамм |
| Жиры | 18.9 грамм |
| Углеводы | 3.8 грамм |
Грибы в сметанном соусе - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Пищевые волокна | 3.4 г |
|---|---|
| Вода | 95.3 г |
| Зола | 1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг |
| Витамин РР, НЭ | 4.83 мг |
| Ниацин | 4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 2.1 мг |
| Витамин В4, холин | 51.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 35.7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.6 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.7 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг |
| Витамин Н, биотин | 1.5 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.06 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 437 мг |
| Кальций, Ca | 46.5 мг |
| Магний, Mg | 17.3 мг |
| Натрий, Na | 24 мг |
| Фосфор, Ph | 110.9 мг |
| Сера, S | 44.2 мг |
| Хлор, Cl | 44.5 мг |
| Кремний, Si | 0.09 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.6 мг |
| Марганец, Mn | 0.2228 мг |
| Медь, Cu | 10.2 мкг |
| Селен, Se | 0.3 мкг |
| Цинк, Zn | 0.4121 мг |
| Фтор, F | 60.5 мкг |
| Йод, I | 2.8 мкг |
| Кобальт, Co | 5.6 мкг |
| Молибден, Mo | 2.2 мкг |
| Никель, Ni | 0.05 мкг |
| Хром, Cr | 5.5 мкг |
| Олово, Sn | 0.1 мкг |
| Алюминий, Al | 23.4 мкг |
| Бор, B | 0.8 мкг |
| Ванадий, V | 2 мкг |
| Рубидий, Rb | 23.6 мкг |
| Титан, Ti | 0.2 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г |
| Крахмал и декстрины | 1.5 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в грибах в сметанном соусе?
В грибах в сметанном соусе 204.2 ккал (на 100г).
Сколько белка в грибах в сметанном соусе?
В грибах в сметанном соусе 5 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в грибах в сметанном соусе?
В грибах в сметанном соусе 18.9 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в грибах в сметанном соусе?
В грибах в сметанном соусе 3.8 граммов углеводов (на 100г).