Калорийность лангета составляет 381.3 ккал на 100 г. продукта.
Лангет
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 381.3 |
| Белки | 33.2 грамм |
| Жиры | 27.6 грамм |
| Углеводы | 0 грамм |
Лангет - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Вода | 132 г |
|---|---|
| Зола | 2 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 10.1112 мг |
| Ниацин | 4.6 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.8 мг |
| Витамин В4, холин | 107.8 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 12.9 мкг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 4 мкг |
| Витамин Н, биотин | 4.7 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 331.7 мг |
| Кальций, Ca | 14.7 мг |
| Магний, Mg | 31.9 мг |
| Натрий, Na | 77.2 мг |
| Фосфор, Ph | 320.5 мг |
| Сера, S | 340.9 мг |
| Хлор, Cl | 87.4 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 4.5 мг |
| Марганец, Mn | 0.0519 мг |
| Медь, Cu | 269.7 мкг |
| Цинк, Zn | 4.8017 мг |
| Фтор, F | 93.4 мкг |
| Йод, I | 10.7 мкг |
| Кобальт, Co | 10.4 мкг |
| Молибден, Mo | 17.2 мкг |
| Никель, Ni | 12.7 мкг |
| Хром, Cr | 12.2 мкг |
| Олово, Sn | 112.2 мкг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в лангете?
В лангете 381.3 ккал (на 100г).
Сколько белка в лангете?
В лангете 33.2 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в лангете?
В лангете 27.6 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в лангете?
В лангете 0 граммов углеводов (на 100г).