Котлеты гороховые - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность котлет гороховых составляет 236 ккал на 100 г. продукта.
Котлеты гороховые
5.0
2
Оцени!

Котлеты гороховые

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 236
Белки 13.3 грамм
Жиры 10.4 грамм
Углеводы 23.7 грамм
Холестерин 45.3 миллиграмм

Котлеты гороховые - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты45.6 г
Пищевые волокна2.1 г
Вода22.8 г
Зола1.7 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин РР, НЭ3.2078 мг
Ниацин1 мг
Витамин В1, тиамин0.3 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота1 мг
Витамин В4, холин129 мг
Витамин В6, пиридоксин0.2 мг
Витамин В9, фолиевая кислота10.2 мкг
Витамин C, аскорбиновая0.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ3.9 мг
Витамин А, РЭ100 мкг
Ретинол0.1 мг
Витамин В12, кобаламин0.1 мкг
Витамин Н, биотин10.2 мкг
Витамин D, кальциферол0.2 мкг
Макроэлементы
Калий, K354.2 мг
Кальций, Ca73.4 мг
Магний, Mg45.2 мг
Натрий, Na34.1 мг
Фосфор, Ph141.9 мг
Сера, S99.4 мг
Хлор, Cl757.7 мг
Кремний, Si0.08 мг
Микроэлементы
Железо, Fe3.7 мг
Марганец, Mn0.3489 мг
Медь, Cu286.7 мкг
Селен, Se0.2 мкг
Цинк, Zn1.3283 мг
Фтор, F10.9 мкг
Йод, I3.6 мкг
Кобальт, Co5.4 мкг
Молибден, Mo3.2 мкг
Никель, Ni0.3 мкг
Хром, Cr0.5 мкг
Олово, Sn0.1 мкг
Алюминий, Al55.4 мкг
Бор, B17.4 мкг
Ванадий, V1.9 мкг
Рубидий, Rb39.5 мкг
Титан, Ti0.2 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)1.9 г
Крахмал и декстрины18.4 г
Стеролы (стерины)
Холестерин45.3 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в гороховых котлетах?

В гороховых котлетах 236 ккал (на 100г).

Сколько белка в гороховых котлетах?

В гороховых котлетах 13.3 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в гороховых котлетах?

В гороховых котлетах 10.4 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в гороховых котлетах?

В гороховых котлетах 23.7 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в гороховых котлетах?

В гороховых котлетах 45.3 мг холестерина (на 100г).