Калорийность пельменей из говядины и свинины составляет 276.9 ккал на 100 г. продукта.
Пельмени из говядины и свинины
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 276.9 |
| Белки | 13.4 грамм |
| Жиры | 12 грамм |
| Углеводы | 30.7 грамм |
| Холестерин | 34.8 миллиграмм |
Пельмени из говядины и свинины - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 68.4 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 2 г |
| Вода | 56.8 г |
| Зола | 0.7 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 4.1244 мг |
| Ниацин | 1.9 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.4 мг |
| Витамин В4, холин | 68.9 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 15.1 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг |
| Витамин А, РЭ | 20 мкг |
| Ретинол | 0.02 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг |
| Витамин Н, биотин | 2.6 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.09 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 217.4 мг |
| Кальций, Ca | 22.7 мг |
| Магний, Mg | 19.1 мг |
| Натрий, Na | 48.4 мг |
| Фосфор, Ph | 140.5 мг |
| Сера, S | 159 мг |
| Хлор, Cl | 1098 мг |
| Кремний, Si | 1.6 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.8 мг |
| Марганец, Mn | 0.2655 мг |
| Медь, Cu | 127.7 мкг |
| Селен, Se | 2.4 мкг |
| Цинк, Zn | 1.7904 мг |
| Фтор, F | 46.8 мкг |
| Йод, I | 5.2 мкг |
| Кобальт, Co | 5.4 мкг |
| Молибден, Mo | 13.6 мкг |
| Никель, Ni | 6.4 мкг |
| Хром, Cr | 6.7 мкг |
| Олово, Sn | 30.9 мкг |
| Алюминий, Al | 446.8 мкг |
| Бор, B | 25 мкг |
| Ванадий, V | 36.6 мкг |
| Рубидий, Rb | 23.7 мкг |
| Титан, Ti | 4.5 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г |
| Крахмал и декстрины | 27.5 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 34.8 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в пельменях из говядины и свинины?
В пельменях из говядины и свинины 276.9 ккал (на 100г).
Сколько белка в пельменях из говядины и свинины?
В пельменях из говядины и свинины 13.4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в пельменях из говядины и свинины?
В пельменях из говядины и свинины 12 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в пельменях из говядины и свинины?
В пельменях из говядины и свинины 30.7 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в пельменях из говядины и свинины?
В пельменях из говядины и свинины 34.8 мг холестерина (на 100г).