Калорийность печенки в сметане составляет 184.7 ккал на 100 г. продукта.
Печенка в сметане
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 184.7 |
| Белки | 8.9 грамм |
| Жиры | 14.6 грамм |
| Углеводы | 4.7 грамм |
Печенка в сметане - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 69.4 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.8 г |
| Вода | 52.3 г |
| Зола | 0.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг |
| Витамин РР, НЭ | 4.2774 мг |
| Ниацин | 2.8 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 2.5 мг |
| Витамин В4, холин | 255 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 90.7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.5 мг |
| Витамин А, РЭ | 1300 мкг |
| Ретинол | 1.3 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 21.9 мкг |
| Витамин Н, биотин | 36.4 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 130.2 мг |
| Кальций, Ca | 23.3 мг |
| Магний, Mg | 10.2 мг |
| Натрий, Na | 40.4 мг |
| Фосфор, Ph | 165.6 мг |
| Сера, S | 113.9 мг |
| Хлор, Cl | 1125.8 мг |
| Кремний, Si | 0.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 4.2 мг |
| Марганец, Mn | 0.1816 мг |
| Медь, Cu | 1701.7 мкг |
| Селен, Se | 0.4 мкг |
| Цинк, Zn | 2.314 мг |
| Фтор, F | 105.8 мкг |
| Йод, I | 4 мкг |
| Кобальт, Co | 9.3 мкг |
| Молибден, Mo | 52.4 мкг |
| Никель, Ni | 28.1 мкг |
| Хром, Cr | 14.4 мкг |
| Олово, Sn | 0.3 мкг |
| Алюминий, Al | 67.8 мкг |
| Бор, B | 2.4 мкг |
| Ванадий, V | 5.8 мкг |
| Титан, Ti | 0.7 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г |
| Крахмал и декстрины | 3.8 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в печенке в сметане?
В печенке в сметане 184.7 ккал (на 100г).
Сколько белка в печенке в сметане?
В печенке в сметане 8.9 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в печенке в сметане?
В печенке в сметане 14.6 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в печенке в сметане?
В печенке в сметане 4.7 граммов углеводов (на 100г).