Калорийность фрикаделек мясных составляет 263 ккал на 100 г. продукта.
Фрикадельки мясные
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 263 |
| Белки | 28.7 грамм |
| Жиры | 16 грамм |
| Углеводы | 1 грамм |
| Холестерин | 52.9 миллиграмм |
Фрикадельки мясные - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.02 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.4 г |
| Вода | 137 г |
| Зола | 1.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 8.3642 мг |
| Ниацин | 3.6 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.7 мг |
| Витамин В4, холин | 97.6 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 10.4 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг |
| Витамин А, РЭ | 30 мкг |
| Ретинол | 0.03 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 2.8 мкг |
| Витамин Н, биотин | 5.2 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.2 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 313.4 мг |
| Кальций, Ca | 20.7 мг |
| Магний, Mg | 28.1 мг |
| Натрий, Na | 71.4 мг |
| Фосфор, Ph | 248.1 мг |
| Сера, S | 283.6 мг |
| Хлор, Cl | 84.6 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 3.7 мг |
| Марганец, Mn | 0.0698 мг |
| Медь, Cu | 223 мкг |
| Цинк, Zn | 3.8539 мг |
| Фтор, F | 79.9 мкг |
| Йод, I | 10.4 мкг |
| Кобальт, Co | 9.4 мкг |
| Молибден, Mo | 13.6 мкг |
| Никель, Ni | 10 мкг |
| Хром, Cr | 9.9 мкг |
| Олово, Sn | 85.1 мкг |
| Алюминий, Al | 48 мкг |
| Бор, B | 24 мкг |
| Рубидий, Rb | 57.1 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г |
| Крахмал и декстрины | 0.01 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 52.9 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в мясных фрикадельках?
В мясных фрикадельках 263 ккал (на 100г).
Сколько белка в мясных фрикадельках?
В мясных фрикадельках 28.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в мясных фрикадельках?
В мясных фрикадельках 16 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в мясных фрикадельках?
В мясных фрикадельках 1 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в мясных фрикадельках?
В мясных фрикадельках 52.9 мг холестерина (на 100г).