Калорийность мяса по-корейски составляет 173.5 ккал на 100 г. продукта.
Мясо по-корейски
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 173.5 |
| Белки | 3.1 грамм |
| Жиры | 15.7 грамм |
| Углеводы | 5.4 грамм |
Мясо по-корейски - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 34.3 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 2.6 г |
| Вода | 71.7 г |
| Зола | 0.9 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.5146 мг |
| Ниацин | 1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В4, холин | 7.6 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 7.3 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.8 мг |
| Витамин А, РЭ | 6300 мкг |
| Ретинол | 6.3 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг |
| Витамин Н, биотин | 0.4 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 179.7 мг |
| Кальций, Ca | 26.3 мг |
| Магний, Mg | 29.6 мг |
| Натрий, Na | 24.8 мг |
| Фосфор, Ph | 61.9 мг |
| Сера, S | 30.7 мг |
| Хлор, Cl | 577.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.8 мг |
| Марганец, Mn | 0.1609 мг |
| Медь, Cu | 80.7 мкг |
| Цинк, Zn | 0.6555 мг |
| Фтор, F | 45.6 мкг |
| Йод, I | 4.5 мкг |
| Кобальт, Co | 2.5 мкг |
| Молибден, Mo | 16.3 мкг |
| Никель, Ni | 5.2 мкг |
| Хром, Cr | 3 мкг |
| Олово, Sn | 8.2 мкг |
| Алюминий, Al | 227.7 мкг |
| Бор, B | 141 мкг |
| Ванадий, V | 69.8 мкг |
| Литий, Li | 4.2 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.8 г |
| Крахмал и декстрины | 0.6 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в мясе по-корейски?
В мясе по-корейски 173.5 ккал (на 100г).
Сколько белка в мясе по-корейски?
В мясе по-корейски 3.1 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в мясе по-корейски?
В мясе по-корейски 15.7 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в мясе по-корейски?
В мясе по-корейски 5.4 граммов углеводов (на 100г).