Калорийность жаркого из курицы составляет 368.8 ккал на 100 г. продукта.
Жаркое из курицы
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 368.8 |
| Белки | 15.4 грамм |
| Жиры | 30.1 грамм |
| Углеводы | 9.6 грамм |
Жаркое из курицы - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.1 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1 г |
| Вода | 77.6 г |
| Зола | 1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 5.1564 мг |
| Ниацин | 2.6 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.5 мг |
| Витамин В4, холин | 87.9 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 11 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.8 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг |
| Витамин Н, биотин | 7.4 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 312.1 мг |
| Кальций, Ca | 58.1 мг |
| Магний, Mg | 35 мг |
| Натрий, Na | 97.2 мг |
| Фосфор, Ph | 225.8 мг |
| Сера, S | 158.5 мг |
| Хлор, Cl | 84.4 мг |
| Кремний, Si | 0.07 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.8 мг |
| Марганец, Mn | 0.1355 мг |
| Медь, Cu | 100.7 мкг |
| Селен, Se | 0.2 мкг |
| Цинк, Zn | 1.9012 мг |
| Фтор, F | 124.3 мкг |
| Йод, I | 7.6 мкг |
| Кобальт, Co | 10.5 мкг |
| Молибден, Mo | 1.9 мкг |
| Никель, Ni | 0.9 мкг |
| Хром, Cr | 7.2 мкг |
| Олово, Sn | 0.1 мкг |
| Алюминий, Al | 137.1 мкг |
| Бор, B | 59.5 мкг |
| Ванадий, V | 1.7 мкг |
| Рубидий, Rb | 140.1 мкг |
| Титан, Ti | 0.2 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г |
| Крахмал и декстрины | 1.3 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в жарком из курицы?
В жарком из курицы 368.8 ккал (на 100г).
Сколько белка в жарком из курицы?
В жарком из курицы 15.4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в жарком из курицы?
В жарком из курицы 30.1 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в жарком из курицы?
В жарком из курицы 9.6 граммов углеводов (на 100г).