Калорийность курицы жареной составляет 133.8 ккал на 100 г. продукта.
Курица жареная
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 133.8 |
| Белки | 8.5 грамм |
| Жиры | 9.3 грамм |
| Углеводы | 4.3 грамм |
Курица жареная - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 23.6 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Вода | 54.8 г |
| Зола | 0.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг |
| Витамин РР, НЭ | 3.311 мг |
| Ниацин | 1.9 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.4 мг |
| Витамин В4, холин | 36.4 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 4.4 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг |
| Витамин А, РЭ | 30 мкг |
| Ретинол | 0.03 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг |
| Витамин Н, биотин | 4.3 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.006 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 253 мг |
| Кальций, Ca | 15.8 мг |
| Магний, Mg | 18.8 мг |
| Натрий, Na | 50.3 мг |
| Фосфор, Ph | 116.1 мг |
| Сера, S | 88.6 мг |
| Хлор, Cl | 416 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.5 мг |
| Марганец, Mn | 0.0604 мг |
| Медь, Cu | 76.2 мкг |
| Селен, Se | 0.01 мкг |
| Цинк, Zn | 0.9825 мг |
| Фтор, F | 64 мкг |
| Йод, I | 4.3 мкг |
| Кобальт, Co | 6.6 мкг |
| Молибден, Mo | 3.3 мкг |
| Никель, Ni | 1.5 мкг |
| Хром, Cr | 6.8 мкг |
| Алюминий, Al | 256.9 мкг |
| Бор, B | 34.4 мкг |
| Ванадий, V | 44.5 мкг |
| Литий, Li | 23 мкг |
| Рубидий, Rb | 149.4 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г |
| Крахмал и декстрины | 3.6 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в жареной курице?
В жареной курице 133.8 ккал (на 100г).
Сколько белка в жареной курице?
В жареной курице 8.5 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в жареной курице?
В жареной курице 9.3 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в жареной курице?
В жареной курице 4.3 граммов углеводов (на 100г).