Калорийность кабачков с помидорами составляет 104.4 ккал на 100 г. продукта.
Кабачки с помидорами
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 104.4 |
| Белки | 1.3 грамм |
| Жиры | 8.1 грамм |
| Углеводы | 7.1 грамм |
Кабачки с помидорами - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 24.7 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.4 г |
| Вода | 74 г |
| Зола | 0.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.7158 мг |
| Ниацин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.1 мг |
| Витамин В4, холин | 3.7 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 10.4 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.8 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.5 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 180.3 мг |
| Кальций, Ca | 15.3 мг |
| Магний, Mg | 9.1 мг |
| Натрий, Na | 10.5 мг |
| Фосфор, Ph | 17.7 мг |
| Сера, S | 7.7 мг |
| Хлор, Cl | 389.1 мг |
| Кремний, Si | 0.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.5 мг |
| Марганец, Mn | 0.0612 мг |
| Медь, Cu | 24.8 мкг |
| Селен, Se | 0.4 мкг |
| Цинк, Zn | 0.0897 мг |
| Фтор, F | 4.4 мкг |
| Йод, I | 0.4 мкг |
| Кобальт, Co | 1.1 мкг |
| Молибден, Mo | 2.6 мкг |
| Никель, Ni | 2 мкг |
| Хром, Cr | 0.9 мкг |
| Олово, Sn | 0.4 мкг |
| Алюминий, Al | 72.1 мкг |
| Бор, B | 19.2 мкг |
| Ванадий, V | 6.2 мкг |
| Рубидий, Rb | 22.2 мкг |
| Титан, Ti | 0.8 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г |
| Крахмал и декстрины | 4.1 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в кабачках с помидорами?
В кабачках с помидорами 104.4 ккал (на 100г).
Сколько белка в кабачках с помидорами?
В кабачках с помидорами 1.3 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в кабачках с помидорами?
В кабачках с помидорами 8.1 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в кабачках с помидорами?
В кабачках с помидорами 7.1 граммов углеводов (на 100г).