Калорийность жареной курицы составляет 212 ккал на 100 г. продукта.
Жареная курица
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 212 |
| Белки | 15.8 грамм |
| Жиры | 15.8 грамм |
| Углеводы | 1.7 грамм |
Жареная курица - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.04 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.4 г |
| Вода | 65.4 г |
| Зола | 0.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 5.9228 мг |
| Ниацин | 3.3 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.7 мг |
| Витамин В4, холин | 65.3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 5 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.6 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин А, РЭ | 700 мкг |
| Ретинол | 0.7 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг |
| Витамин Н, биотин | 8.7 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 193 мг |
| Кальций, Ca | 17.8 мг |
| Магний, Mg | 26.8 мг |
| Натрий, Na | 96.2 мг |
| Фосфор, Ph | 203.8 мг |
| Сера, S | 164.9 мг |
| Хлор, Cl | 72.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.7 мг |
| Марганец, Mn | 0.0467 мг |
| Медь, Cu | 76.9 мкг |
| Цинк, Zn | 1.8543 мг |
| Фтор, F | 117.7 мкг |
| Йод, I | 5.7 мкг |
| Кобальт, Co | 10.8 мкг |
| Молибден, Mo | 1.4 мкг |
| Никель, Ni | 0.6 мкг |
| Хром, Cr | 8.1 мкг |
| Алюминий, Al | 51.1 мкг |
| Бор, B | 28.2 мкг |
| Ванадий, V | 6.8 мкг |
| Литий, Li | 0.4 мкг |
| Рубидий, Rb | 34.4 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г |
| Крахмал и декстрины | 0.02 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в жареной курице?
В жареной курице 212 ккал (на 100г).
Сколько белка в жареной курице?
В жареной курице 15.8 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в жареной курице?
В жареной курице 15.8 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в жареной курице?
В жареной курице 1.7 граммов углеводов (на 100г).