Капустные котлеты - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность котлет капустных составляет 99.4 ккал на 100 г. продукта.
Капустные котлеты
5.0
2
Оцени!

Капустные котлеты

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 99.4
Белки 6.4 грамм
Жиры 3.5 грамм
Углеводы 11.3 грамм
Холестерин 158.7 миллиграмм

Капустные котлеты - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты106.4 г
Пищевые волокна3.8 г
Вода69 г
Зола1 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг
Витамин РР, НЭ1.7624 мг
Ниацин0.7 мг
Витамин В1, тиамин0.06 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.5 мг
Витамин В4, холин85.1 мг
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг
Витамин В9, фолиевая кислота11.5 мкг
Витамин C, аскорбиновая12.2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.1 мг
Витамин А, РЭ100 мкг
Ретинол0.1 мг
Витамин В12, кобаламин0.2 мкг
Витамин Н, биотин6.4 мкг
Витамин D, кальциферол0.6 мкг
Макроэлементы
Калий, K186.3 мг
Кальций, Ca48.8 мг
Магний, Mg16.4 мг
Натрий, Na56.3 мг
Фосфор, Ph85.6 мг
Сера, S82.7 мг
Хлор, Cl1702.7 мг
Кремний, Si0.4 мг
Микроэлементы
Железо, Fe1.4 мг
Марганец, Mn0.2486 мг
Медь, Cu88.1 мкг
Цинк, Zn0.6496 мг
Фтор, F20.1 мкг
Йод, I7 мкг
Кобальт, Co4.9 мкг
Молибден, Mo11.1 мкг
Никель, Ni7.3 мкг
Хром, Cr3.6 мкг
Олово, Sn1.1 мкг
Алюминий, Al406.2 мкг
Бор, B90 мкг
Ванадий, V14.8 мкг
Титан, Ti2.7 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)2 г
Крахмал и декстрины8.7 г
Стеролы (стерины)
Холестерин158.7 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в капустных котлетах?

В капустных котлетах 99.4 ккал (на 100г).

Сколько белка в капустных котлетах?

В капустных котлетах 6.4 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в капустных котлетах?

В капустных котлетах 3.5 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в капустных котлетах?

В капустных котлетах 11.3 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в капустных котлетах?

В капустных котлетах 158.7 мг холестерина (на 100г).