Калорийность сливочного мороженого составляет 183 ккал на 100 г. продукта.
![Мороженое сливочное Мороженое сливочное](http://calories100.ru/img/product_img/product/morozhenoe-slivochnoe.jpg)
Мороженое сливочное
Пищевая ценность на грамм | |
---|---|
Калорийность, ккал | 183 |
Белки | 3.7 грамм |
Жиры | 10 грамм |
Углеводы | 19.4 грамм |
Холестерин | 29 миллиграмм |
Мороженое сливочное - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
Органические кислоты | 0.1 г |
---|---|
Вода | 66 г |
Зола | 0.8 г |
Витамины | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
Витамин РР, НЭ | 0.7 мг |
Ниацин | 0.1 мг |
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.35 мг |
Витамин В4, холин | 9.1 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг |
Витамин В9, фолиевая кислота | 5 мкг |
бета Каротин | 0.03 мг |
Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг |
Витамин А, РЭ | 62 мкг |
Ретинол | 0.057 мг |
Витамин В12, кобаламин | 0.34 мкг |
Витамин Н, биотин | 2.18 мкг |
Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 156 мг |
Кальций, Ca | 148 мг |
Магний, Mg | 22 мг |
Натрий, Na | 50 мг |
Фосфор, Ph | 107 мг |
Сера, S | 50 мг |
Хлор, Cl | 54 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 0.1 мг |
Марганец, Mn | 0.014 мг |
Медь, Cu | 15 мкг |
Цинк, Zn | 0.323 мг |
Фтор, F | 22 мкг |
Йод, I | 43 мкг |
Кобальт, Co | 1.3 мкг |
Молибден, Mo | 7 мкг |
Хром, Cr | 0.7 мкг |
Усвояемые углеводы | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 19.4 г |
Сахароза | 14 г |
Галактоза | 0.375 г |
Лактоза | 5.8 г |
Насыщенные жирные кислоты | |
Насыщеные жирные кислоты | 6.3 г |
16:0 Пальмитиновая | 2.06 г |
18:0 Стеариновая | 1.43 г |
4:0 Масляная | 0.31 г |
6:0 Капроновая | 0.22 г |
8:0 Каприловая | 0.12 г |
10:0 Каприновая | 0.21 г |
12:0 Лауриновая | 0.19 г |
14:0 Миристиновая | 0.75 г |
15:0 Пентадекановая | 0.12 г |
17:0 Маргариновая | 0.11 г |
20:0 Арахиновая | 0.15 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.54 г |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.28 г |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 2.14 г |
14:1 Миристолеиновая | 0.12 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.45 г |
18:2 Линолевая | 0.25 г |
18:3 Линоленовая | 0.14 г |
Омега-3 жирные кислоты | 0.14 г |
Омега-6 жирные кислоты | 0.31 г |
20:4 Арахидоновая | 0.06 г |
Незаменимые аминокислоты | 1.289 г |
Аргинин* | 0.087 г |
Валин | 0.161 г |
Гистидин* | 0.064 г |
Изолейцин | 0.179 г |
Лейцин | 0.321 г |
Лизин | 0.217 г |
Метионин | 0.075 г |
Треонин | 0.145 г |
Триптофан | 0.035 г |
Фенилаланин | 0.156 г |
Метионин + Цистеин | 0.11 г |
Фенилаланин+Тирозин | 0.34 г |
Заменимые аминокислоты | 2.085 г |
Аланин | 0.095 г |
Аспарагиновая кислота | 0.286 г |
Глицин | 0.061 г |
Глутаминовая кислота | 0.711 г |
Пролин | 0.368 г |
Серин | 0.197 г |
Тирозин | 0.181 г |
Цистеин | 0.035 г |
Стеролы (стерины) | |
Холестерин | 29 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в сливочном мороженом?
В сливочном мороженом 183 ккал (на 100г).
Сколько белка в сливочном мороженом?
В сливочном мороженом 3.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в сливочном мороженом?
В сливочном мороженом 10 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в сливочном мороженом?
В сливочном мороженом 19.4 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в сливочном мороженом?
В сливочном мороженом 29 мг холестерина (на 100г).