Калорийность лимонного крема составляет 177.4 ккал на 100 г. продукта.
Лимонный крем
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 177.4 |
| Белки | 6.5 грамм |
| Жиры | 10.2 грамм |
| Углеводы | 15.8 грамм |
| Холестерин | 162.1 миллиграмм |
Лимонный крем - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.9 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.3 г |
| Вода | 40.6 г |
| Зола | 0.4 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.179 мг |
| Ниацин | 0.1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.5 мг |
| Витамин В4, холин | 87.9 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 5.7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.1 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг |
| Витамин Н, биотин | 7.1 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 100.2 мг |
| Кальций, Ca | 57.1 мг |
| Магний, Mg | 7.7 мг |
| Натрий, Na | 66.4 мг |
| Фосфор, Ph | 84.5 мг |
| Сера, S | 51.3 мг |
| Хлор, Cl | 70 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.9 мг |
| Марганец, Mn | 0.0143 мг |
| Медь, Cu | 61 мкг |
| Селен, Se | 0.1 мкг |
| Цинк, Zn | 0.4218 мг |
| Фтор, F | 22.8 мкг |
| Йод, I | 8.8 мкг |
| Кобальт, Co | 2.9 мкг |
| Молибден, Mo | 3.6 мкг |
| Хром, Cr | 1.1 мкг |
| Бор, B | 21.9 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г |
| Крахмал и декстрины | 0.01 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 162.1 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в лимонном креме?
В лимонном креме 177.4 ккал (на 100г).
Сколько белка в лимонном креме?
В лимонном креме 6.5 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в лимонном креме?
В лимонном креме 10.2 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в лимонном креме?
В лимонном креме 15.8 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в лимонном креме?
В лимонном креме 162.1 мг холестерина (на 100г).