Калорийность птичьего молока составляет 288.9 ккал на 100 г. продукта.
Птичье молоко
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 288.9 |
| Белки | 5.1 грамм |
| Жиры | 13.8 грамм |
| Углеводы | 38.5 грамм |
Птичье молоко - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.5 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.7 г |
| Вода | 37.9 г |
| Зола | 0.4 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.9466 мг |
| Ниацин | 0.1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.04 мг |
| Витамин В4, холин | 6.1 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 0.2 мкг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин А, РЭ | 90 мкг |
| Ретинол | 0.09 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.01 мкг |
| Витамин Н, биотин | 1.1 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 124.3 мг |
| Кальций, Ca | 12.2 мг |
| Магний, Mg | 5.1 мг |
| Натрий, Na | 49.5 мг |
| Фосфор, Ph | 46.1 мг |
| Сера, S | 29 мг |
| Хлор, Cl | 26.7 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг |
| Медь, Cu | 8.3 мкг |
| Цинк, Zn | 0.0449 мг |
| Йод, I | 1.1 мкг |
| Кобальт, Co | 0.2 мкг |
| Молибден, Mo | 0.6 мкг |
| Хром, Cr | 0.5 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.5 г |
| Крахмал и декстрины | 1 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в птичьем молоке?
В птичьем молоке 288.9 ккал (на 100г).
Сколько белка в птичьем молоке?
В птичьем молоке 5.1 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в птичьем молоке?
В птичьем молоке 13.8 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в птичьем молоке?
В птичьем молоке 38.5 граммов углеводов (на 100г).