Картофель жареный (из сырого) - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность картофеля жареного (из сырого) составляет 203.3 ккал на 100 г. продукта.
Картофель жареный (из сырого)
5.0
1
Оцени!

Картофель жареный (из сырого)

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 203.3
Белки 3.7 грамм
Жиры 10.6 грамм
Углеводы 24.8 грамм

Картофель жареный (из сырого) - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.3 г
Пищевые волокна2.7 г
Вода151.4 г
Зола2.1 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин РР, НЭ3.0142 мг
Ниацин2.4 мг
Витамин В1, тиамин0.2 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.5 мг
Витамин В6, пиридоксин0.5 мг
Витамин В9, фолиевая кислота13.4 мкг
Витамин C, аскорбиновая19.3 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.2 мг
Витамин А, РЭ30 мкг
Ретинол0.03 мг
Витамин Н, биотин0.2 мкг
Макроэлементы
Калий, K875.1 мг
Кальций, Ca16.4 мг
Магний, Mg35.4 мг
Натрий, Na7.7 мг
Фосфор, Ph94.9 мг
Сера, S49.8 мг
Хлор, Cl90.3 мг
Микроэлементы
Железо, Fe1.3 мг
Марганец, Mn0.2645 мг
Медь, Cu217.9 мкг
Цинк, Zn0.5602 мг
Фтор, F46.7 мкг
Йод, I7.8 мкг
Кобальт, Co7.8 мкг
Молибден, Mo12.4 мкг
Никель, Ni7.8 мкг
Хром, Cr15.6 мкг
Алюминий, Al1338.3 мкг
Бор, B179 мкг
Ванадий, V231.9 мкг
Литий, Li119.8 мкг
Рубидий, Rb778.1 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)2 г
Крахмал и декстрины22.8 г

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в картофеле жареном (из сырого)?

В картофеле жареном (из сырого) 203.3 ккал (на 100г).

Сколько белка в картофеле жареном (из сырого)?

В картофеле жареном (из сырого) 3.7 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в картофеле жареном (из сырого)?

В картофеле жареном (из сырого) 10.6 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в картофеле жареном (из сырого)?

В картофеле жареном (из сырого) 24.8 граммов углеводов (на 100г).