Калорийность телятины (лопаточной части) составляет 88 ккал на 100 г. продукта.
Телятина, лопаточная часть
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 88 |
| Белки | 19.4 грамм |
| Жиры | 1.1 грамм |
| Углеводы | 0 грамм |
Телятина, лопаточная часть - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Вода | 78.4 г |
|---|---|
| Зола | 1.1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.23 мг |
| Витамин РР, НЭ | 9.9 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 1 мг |
| Витамин В4, холин | 105 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 5.8 мкг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.15 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 2.1 мкг |
| Витамин Н, биотин | 5 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 345 мг |
| Кальций, Ca | 12 мг |
| Магний, Mg | 24 мг |
| Натрий, Na | 108 мг |
| Фосфор, Ph | 206 мг |
| Сера, S | 213 мг |
| Хлор, Cl | 72 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.9 мг |
| Марганец, Mn | 0.0339 мг |
| Медь, Cu | 228 мкг |
| Цинк, Zn | 3.17 мг |
| Фтор, F | 88 мкг |
| Йод, I | 2.7 мкг |
| Кобальт, Co | 5 мкг |
| Никель, Ni | 1.3 мкг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в лопаточной части телятины?
В лопаточной части телятины 88 ккал (на 100г).
Сколько белка в лопаточной части телятины?
В лопаточной части телятины 19.4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в лопаточной части телятины?
В лопаточной части телятины 1.1 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в лопаточной части телятины?
В лопаточной части телятины 0 граммов углеводов (на 100г).