Калорийность маслят составляет 9 ккал на 100 г. продукта.
Маслята
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 9 |
| Белки | 2.4 грамм |
| Жиры | 0.7 грамм |
| Углеводы | 0.5 грамм |
Маслята - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Пищевые волокна | 1.2 г |
|---|---|
| Вода | 83.5 г |
| Зола | 0.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 30 мкг |
| бета Каротин | 0.0343 мг |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.0002 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 59.6 мг |
| Кальций, Ca | 0.76 мг |
| Магний, Mg | 5.49 мг |
| Натрий, Na | 2.2 мг |
| Фосфор, Ph | 23.3 мг |
| Сера, S | 5 мг |
| Хлор, Cl | 1.1 мг |
| Кремний, Si | 2.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.3 мг |
| Марганец, Mn | 0.0445 мг |
| Медь, Cu | 1456 мкг |
| Селен, Se | 5.6 мкг |
| Цинк, Zn | 14 мг |
| Йод, I | 5 мкг |
| Кобальт, Co | 0.77 мкг |
| Молибден, Mo | 0.77 мкг |
| Никель, Ni | 6.4 мкг |
| Хром, Cr | 5.3 мкг |
| Алюминий, Al | 368.1 мкг |
| Бор, B | 1.5 мкг |
| Ванадий, V | 0.5 мкг |
| Литий, Li | 5.4 мкг |
| Рубидий, Rb | 225.8 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.118 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 0.073 г |
| 18:0 Стеариновая | 0.014 г |
| 10:0 Каприновая | 0.01 г |
| 14:0 Миристиновая | 0.07 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.128 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.005 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.088 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.249 г |
| 18:2 Линолевая | 0.249 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.25 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в маслятах?
В маслятах 9 ккал (на 100г).
Сколько белка в маслятах?
В маслятах 2.4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в маслятах?
В маслятах 0.7 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в маслятах?
В маслятах 0.5 граммов углеводов (на 100г).