Калорийность галет составляет 393 ккал на 100 г. продукта.
Галеты
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 393 |
| Белки | 9.7 грамм |
| Жиры | 10.2 грамм |
| Углеводы | 65.6 грамм |
| Холестерин | 21 миллиграмм |
Галеты - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Пищевые волокна | 3.2 г |
|---|---|
| Вода | 9.5 г |
| Зола | 1.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг |
| Витамин РР, НЭ | 2.9 мг |
| Ниацин | 1.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг |
| бета Каротин | 0.038 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг |
| Витамин А, РЭ | 68 мкг |
| Ретинол | 0.062 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 133 мг |
| Кальций, Ca | 26 мг |
| Магний, Mg | 17 мг |
| Натрий, Na | 550 мг |
| Фосфор, Ph | 94 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.3 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г |
| Крахмал и декстрины | 64.9 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 5.7 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 21 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в галетах?
В галетах 393 ккал (на 100г).
Сколько белка в галетах?
В галетах 9.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в галетах?
В галетах 10.2 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в галетах?
В галетах 65.6 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в галетах?
В галетах 21 мг холестерина (на 100г).