Калорийность халвы составляет 469 ккал на 100 г. продукта.
Халва
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 469 |
| Белки | 12.49 грамм |
| Жиры | 21.52 грамм |
| Углеводы | 55.99 грамм |
Халва - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Пищевые волокна | 4.5 г |
|---|---|
| Вода | 3.67 г |
| Зола | 1.83 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.088 мг |
| Витамин РР, НЭ | 2.856 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.424 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.174 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.348 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 65 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 187 мг |
| Кальций, Ca | 33 мг |
| Магний, Mg | 218 мг |
| Натрий, Na | 195 мг |
| Фосфор, Ph | 607 мг |
| Сера, S | 124.9 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 4.53 мг |
| Марганец, Mn | 0.873 мг |
| Медь, Cu | 1202 мкг |
| Селен, Se | 11.5 мкг |
| Цинк, Zn | 4.32 мг |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 4.127 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 2.113 г |
| 18:0 Стеариновая | 1.847 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.194 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.025 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 8.133 г |
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.036 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.481 г |
| 18:2 Линолевая | 8.421 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.06 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.06 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 8.421 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в халве?
В халве 469 ккал (на 100г).
Сколько белка в халве?
В халве 12.49 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в халве?
В халве 21.52 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в халве?
В халве 55.99 граммов углеводов (на 100г).