Калорийность сахара рафинада составляет 400 ккал на 100 г. продукта.

Сахар рафинад
Пищевая ценность на грамм | |
---|---|
Калорийность, ккал | 400 |
Белки | 0 грамм |
Жиры | 0 грамм |
Углеводы | 99.9 грамм |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в сахаре рафинаде?
Сколько белка в сахаре рафинаде?
Сколько жиров в сахаре рафинаде?
Сколько углеводов в сахаре рафинаде?
Калорийность или энергетическая ценность продукта - количество тепловой энергии, которое вырабатывает организм человека при усвоении этого продукта. Измеряется в калориях либо в джоулях. Так как эта величина имеет большие числовые значения, чаще всего используют единицу измерения килокалория (ккал), которая равна 1000 калорий.
Белки (протеины) - важная составляющая питания человека. Много белка содержит рыба, мясо, птица, орехи, молоко. Чтобы переварить белок, организму нужно почти в 10 раз больше энергии, чем для переваривания углеводов или жиров.
Жиры являются основным источником энергии и строительным материалом для клеточных мембран и нервных оболочек. Половину энергии организм получает за счет окисления жиров.
Углеводы — источник энергии для физической и умственной деятельности человека. Они участвуют в процессах деления клеток. Благодаря тому, что углеводы быстро усваиваются, пища с высоким содержанием углеводов сразу же дают прилив сил и заряд бодрости.
Сахар рафинад - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
Вода | 0.1 г |
---|---|
Усвояемые углеводы | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 99.9 г |
Без воды немыслимо существование ни одного живого организма. Наше тело состоит из воды на 70%. Для нормальной работы организма необходимо потреблять около 2 литров воды каждые сутки. Вода выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос, улучшает кровообращение и пищеварение.