Калорийность вафли с фруктово-ягодными начинками составляет 354 ккал на 100 г. продукта.
Вафли с фруктово-ягодными начинками
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 354 |
| Белки | 2.8 грамм |
| Жиры | 3.3 грамм |
| Углеводы | 77.3 грамм |
| Холестерин | 6 миллиграмм |
Вафли с фруктово-ягодными начинками - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 1.2 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 3.1 г |
| Вода | 12 г |
| Зола | 0.3 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.7 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| бета Каротин | 0.005 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.7 мг |
| Витамин А, РЭ | 3 мкг |
| Ретинол | 0.002 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 140 мг |
| Кальций, Ca | 16 мг |
| Магний, Mg | 10 мг |
| Натрий, Na | 49 мг |
| Фосфор, Ph | 36 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.5 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 67.1 г |
| Крахмал и декстрины | 10.2 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.2 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 6 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в вафлях с фруктово-ягодными начинками?
В вафлях с фруктово-ягодными начинками 354 ккал (на 100г).
Сколько белка в вафлях с фруктово-ягодными начинками?
В вафлях с фруктово-ягодными начинками 2.8 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в вафлях с фруктово-ягодными начинками?
В вафлях с фруктово-ягодными начинками 3.3 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в вафлях с фруктово-ягодными начинками?
В вафлях с фруктово-ягодными начинками 77.3 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в вафлях с фруктово-ягодными начинками?
В вафлях с фруктово-ягодными начинками 6 мг холестерина (на 100г).