Калорийность икры баклажановой консервированной составляет 148 ккал на 100 г. продукта.
Икра баклажановая (консервы)
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 148 |
| Белки | 1.7 грамм |
| Жиры | 13.3 грамм |
| Углеводы | 5.1 грамм |
Икра баклажановая (консервы) - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.5 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 3.8 г |
| Вода | 73.6 г |
| Зола | 2 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг |
| Ниацин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| бета Каротин | 0.92 мг |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг |
| Витамин А, РЭ | 153 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 305 мг |
| Кальций, Ca | 43 мг |
| Магний, Mg | 15 мг |
| Натрий, Na | 610 мг |
| Фосфор, Ph | 31 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г |
| Крахмал и декстрины | 0.6 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.5 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в баклажановой икре?
В баклажановой икре 148 ккал (на 100г).
Сколько белка в баклажановой икре?
В баклажановой икре 1.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в баклажановой икре?
В баклажановой икре 13.3 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в баклажановой икре?
В баклажановой икре 5.1 граммов углеводов (на 100г).