Кабачок - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность кабачка составляет 24 ккал на 100 г. продукта.
Кабачок
5.0
3
Оцени!

Кабачок

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 24
Белки 0.6 грамм
Жиры 0.3 грамм
Углеводы 4.6 грамм

Кабачок - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.1 г
Пищевые волокна1 г
Вода93 г
Зола0.4 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.03 мг
Витамин РР, НЭ0.7 мг
Ниацин0.6 мг
Витамин В1, тиамин0.03 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.1 мг
Витамин В4, холин9.5 мг
Витамин В6, пиридоксин0.11 мг
Витамин В9, фолиевая кислота14 мкг
Витамин К, филлохинон4.3 мкг
бета Каротин0.03 мг
Витамин C, аскорбиновая15 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.1 мг
Витамин А, РЭ5 мкг
Витамин Н, биотин0.4 мкг
Макроэлементы
Калий, K238 мг
Кальций, Ca15 мг
Магний, Mg9 мг
Натрий, Na2 мг
Фосфор, Ph12 мг
Кремний, Si30 мг
Микроэлементы
Железо, Fe0.4 мг
Марганец, Mn0.114 мг
Медь, Cu46 мкг
Селен, Se0.2 мкг
Цинк, Zn0.25 мг
Фтор, F4.4 мкг
Йод, I0.02 мкг
Кобальт, Co1.1 мкг
Молибден, Mo2.6 мкг
Никель, Ni1.1 мкг
Хром, Cr0.9 мкг
Алюминий, Al72.1 мкг
Бор, B19.2 мкг
Ванадий, V6.2 мкг
Рубидий, Rb22.2 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)4.6 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты0.061 г
Омега-6 жирные кислоты0.036 г

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в кабачке?

В кабачке 24 ккал (на 100г).

Сколько белка в кабачке?

В кабачке 0.6 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в кабачке?

В кабачке 0.3 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в кабачке?

В кабачке 4.6 граммов углеводов (на 100г).