Капуста запеченная - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность капусты запеченной составляет 113 ккал на 100 г. продукта.
Капуста запеченная
5.0
1
Оцени!

Капуста запеченная

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 113
Белки 2.8 грамм
Жиры 8 грамм
Углеводы 7.3 грамм
Холестерин 21 миллиграмм

Капуста запеченная - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Пищевые волокна1.4 г
Вода79 г
Зола1.3 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.08 мг
Витамин РР, НЭ1 мг
Ниацин0.6 мг
Витамин В1, тиамин0.03 мг
бета Каротин0.18 мг
Витамин C, аскорбиновая15 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг
Витамин А, РЭ50 мкг
Ретинол0.02 мг
Макроэлементы
Калий, K219 мг
Кальций, Ca89 мг
Магний, Mg14 мг
Натрий, Na295 мг
Фосфор, Ph58 мг
Микроэлементы
Железо, Fe0.5 мг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)3.8 г
Крахмал и декстрины3.5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты5.5 г
Стеролы (стерины)
Холестерин21 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в запеченной капусте?

В запеченной капусте 113 ккал (на 100г).

Сколько белка в запеченной капусте?

В запеченной капусте 2.8 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в запеченной капусте?

В запеченной капусте 8 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в запеченной капусте?

В запеченной капусте 7.3 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в запеченной капусте?

В запеченной капусте 21 мг холестерина (на 100г).