Калорийность капусты жареной составляет 50 ккал на 100 г. продукта.
Капуста жареная
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 50 |
| Белки | 1.8 грамм |
| Жиры | 2.8 грамм |
| Углеводы | 4.2 грамм |
Капуста жареная - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Пищевые волокна | 2.6 г |
|---|---|
| Вода | 88 г |
| Зола | 0.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.9 мг |
| Ниацин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| бета Каротин | 0.02 мг |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг |
| Витамин А, РЭ | 3 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 136 мг |
| Кальций, Ca | 27 мг |
| Магний, Mg | 14 мг |
| Натрий, Na | 99 мг |
| Фосфор, Ph | 26 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г |
| Крахмал и декстрины | 0.1 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.6 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в жареной капусте?
В жареной капусте 50 ккал (на 100г).
Сколько белка в жареной капусте?
В жареной капусте 1.8 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в жареной капусте?
В жареной капусте 2.8 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в жареной капусте?
В жареной капусте 4.2 граммов углеводов (на 100г).