Калорийность кубанского борща с кабачками составляет 88.2 ккал на 100 г. продукта.
Борщ кубанский с кабачками
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 88.2 |
| Белки | 4.9 грамм |
| Жиры | 5.7 грамм |
| Углеводы | 4.7 грамм |
| Холестерин | 6.2 миллиграмм |
Борщ кубанский с кабачками - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.1 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.9 г |
| Вода | 153 г |
| Зола | 0.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.9134 мг |
| Ниацин | 1.1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.1 мг |
| Витамин В4, холин | 4.7 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 7.3 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин А, РЭ | 400 мкг |
| Ретинол | 0.4 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.09 мкг |
| Витамин Н, биотин | 0.4 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 229.4 мг |
| Кальций, Ca | 19.7 мг |
| Магний, Mg | 15.6 мг |
| Натрий, Na | 20.2 мг |
| Фосфор, Ph | 64.6 мг |
| Сера, S | 24.2 мг |
| Хлор, Cl | 23.8 мг |
| Кремний, Si | 1.7 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.2 мг |
| Марганец, Mn | 0.1269 мг |
| Медь, Cu | 60.3 мкг |
| Селен, Se | 0.5 мкг |
| Цинк, Zn | 0.3594 мг |
| Фтор, F | 13.7 мкг |
| Йод, I | 3.6 мкг |
| Кобальт, Co | 2.3 мкг |
| Молибден, Mo | 4.8 мкг |
| Никель, Ni | 7.4 мкг |
| Хром, Cr | 3.9 мкг |
| Олово, Sn | 3 мкг |
| Алюминий, Al | 179.1 мкг |
| Бор, B | 77.6 мкг |
| Ванадий, V | 28.5 мкг |
| Литий, Li | 8.8 мкг |
| Рубидий, Rb | 110.6 мкг |
| Титан, Ti | 2.8 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г |
| Крахмал и декстрины | 2.3 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 6.2 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в кубанском борще с кабачками?
В кубанском борще с кабачками 88.2 ккал (на 100г).
Сколько белка в кубанском борще с кабачками?
В кубанском борще с кабачками 4.9 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в кубанском борще с кабачками?
В кубанском борще с кабачками 5.7 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в кубанском борще с кабачками?
В кубанском борще с кабачками 4.7 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в кубанском борще с кабачками?
В кубанском борще с кабачками 6.2 мг холестерина (на 100г).