Борщ украинский - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность украинского борща составляет 90.2 ккал на 100 г. продукта.
Борщ украинский
5.0
3
Оцени!

Борщ украинский

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 90.2
Белки 4.4 грамм
Жиры 4.4 грамм
Углеводы 8.7 грамм
Холестерин 5.2 миллиграмм

Борщ украинский - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.2 г
Пищевые волокна1.4 г
Вода150.4 г
Зола1 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин РР, НЭ1.9304 мг
Ниацин1.2 мг
Витамин В1, тиамин0.05 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.1 мг
Витамин В4, холин4.3 мг
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг
Витамин В9, фолиевая кислота6.3 мкг
Витамин C, аскорбиновая8.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.1 мг
Витамин А, РЭ500 мкг
Ретинол0.5 мг
Витамин В12, кобаламин0.08 мкг
Витамин Н, биотин0.3 мкг
Витамин D, кальциферол0.02 мкг
Макроэлементы
Калий, K308 мг
Кальций, Ca20.9 мг
Магний, Mg18.4 мг
Натрий, Na21.1 мг
Фосфор, Ph61.9 мг
Сера, S24.7 мг
Хлор, Cl31.6 мг
Кремний, Si0.03 мг
Микроэлементы
Железо, Fe1.2 мг
Марганец, Mn0.1854 мг
Медь, Cu76.6 мкг
Селен, Se0.04 мкг
Цинк, Zn0.3704 мг
Фтор, F17.9 мкг
Йод, I4.2 мкг
Кобальт, Co2.4 мкг
Молибден, Mo6 мкг
Никель, Ni5.6 мкг
Хром, Cr6.4 мкг
Олово, Sn2.6 мкг
Алюминий, Al293.5 мкг
Бор, B108.5 мкг
Ванадий, V50.6 мкг
Литий, Li17.8 мкг
Рубидий, Rb201.5 мкг
Титан, Ti0.07 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)3.6 г
Крахмал и декстрины4 г
Стеролы (стерины)
Холестерин5.2 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в украинском борще?

В украинском борще 90.2 ккал (на 100г).

Сколько белка в украинском борще?

В украинском борще 4.4 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в украинском борще?

В украинском борще 4.4 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в украинском борще?

В украинском борще 8.7 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в украинском борще?

В украинском борще 5.2 мг холестерина (на 100г).