Калорийность фасолевого супа составляет 48.1 ккал на 100 г. продукта.
Фасолевый суп
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 48.1 |
| Белки | 2.3 грамм |
| Жиры | 1.6 грамм |
| Углеводы | 6.6 грамм |
Фасолевый суп - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.09 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Вода | 87.6 г |
| Зола | 0.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.6818 мг |
| Ниацин | 0.3 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.1 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 7.7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.2 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.02 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 181 мг |
| Кальций, Ca | 15.1 мг |
| Магний, Mg | 13.1 мг |
| Натрий, Na | 4.9 мг |
| Фосфор, Ph | 52.5 мг |
| Сера, S | 17.2 мг |
| Хлор, Cl | 12.4 мг |
| Кремний, Si | 7.6 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.2 мг |
| Марганец, Mn | 0.1358 мг |
| Медь, Cu | 56.5 мкг |
| Селен, Se | 2.1 мкг |
| Цинк, Zn | 0.3222 мг |
| Фтор, F | 8.4 мкг |
| Йод, I | 1.7 мкг |
| Кобальт, Co | 2.1 мкг |
| Молибден, Mo | 4.6 мкг |
| Никель, Ni | 15.1 мкг |
| Хром, Cr | 1.9 мкг |
| Алюминий, Al | 149.5 мкг |
| Бор, B | 59.5 мкг |
| Ванадий, V | 32.8 мкг |
| Литий, Li | 7.6 мкг |
| Рубидий, Rb | 53.8 мкг |
| Титан, Ti | 12.5 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г |
| Крахмал и декстрины | 4.9 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в фасолевом супе?
В фасолевом супе 48.1 ккал (на 100г).
Сколько белка в фасолевом супе?
В фасолевом супе 2.3 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в фасолевом супе?
В фасолевом супе 1.6 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в фасолевом супе?
В фасолевом супе 6.6 граммов углеводов (на 100г).