Калорийность грибного борща составляет 27.1 ккал на 100 г. продукта.
Грибной борщ
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 27.1 |
| Белки | 0.7 грамм |
| Жиры | 2.1 грамм |
| Углеводы | 1.4 грамм |
Грибной борщ - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 31.4 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.4 г |
| Вода | 91 г |
| Зола | 0.3 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.5162 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.02 мг |
| Витамин В4, холин | 5 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 4.2 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 4 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.01 мкг |
| Витамин Н, биотин | 0.2 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.006 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 93.8 мг |
| Кальций, Ca | 15.9 мг |
| Магний, Mg | 5.7 мг |
| Натрий, Na | 8.5 мг |
| Фосфор, Ph | 15.6 мг |
| Сера, S | 4.9 мг |
| Хлор, Cl | 493.2 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.2 мг |
| Марганец, Mn | 0.0491 мг |
| Медь, Cu | 16.1 мкг |
| Селен, Se | 0.01 мкг |
| Цинк, Zn | 0.0764 мг |
| Фтор, F | 3.5 мкг |
| Йод, I | 0.9 мкг |
| Кобальт, Co | 0.9 мкг |
| Молибден, Mo | 2.4 мкг |
| Никель, Ni | 1.5 мкг |
| Хром, Cr | 1.3 мкг |
| Алюминий, Al | 40 мкг |
| Бор, B | 29.9 мкг |
| Ванадий, V | 5.1 мкг |
| Литий, Li | 0.1 мкг |
| Рубидий, Rb | 30.2 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г |
| Крахмал и декстрины | 0.04 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в грибном борще?
В грибном борще 27.1 ккал (на 100г).
Сколько белка в грибном борще?
В грибном борще 0.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в грибном борще?
В грибном борще 2.1 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в грибном борще?
В грибном борще 1.4 граммов углеводов (на 100г).