Калорийность щей суточных составляет 46.3 ккал на 100 г. продукта.
Щи суточные
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 46.3 |
| Белки | 1.7 грамм |
| Жиры | 3.2 грамм |
| Углеводы | 2.8 грамм |
Щи суточные - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.3 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.7 г |
| Вода | 100.1 г |
| Зола | 0.9 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.7822 мг |
| Ниацин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.03 мг |
| Витамин В4, холин | 3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 1.3 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.5 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг |
| Витамин А, РЭ | 400 мкг |
| Ретинол | 0.4 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.07 мкг |
| Витамин Н, биотин | 0.2 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 129.1 мг |
| Кальций, Ca | 14.9 мг |
| Магний, Mg | 8.8 мг |
| Натрий, Na | 197.5 мг |
| Фосфор, Ph | 23.4 мг |
| Сера, S | 12.4 мг |
| Хлор, Cl | 6.1 мг |
| Кремний, Si | 0.03 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.4 мг |
| Марганец, Mn | 0.0254 мг |
| Медь, Cu | 14.8 мкг |
| Селен, Se | 0.05 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1758 мг |
| Фтор, F | 6 мкг |
| Йод, I | 0.6 мкг |
| Кобальт, Co | 0.6 мкг |
| Молибден, Mo | 1.4 мкг |
| Никель, Ni | 0.8 мкг |
| Хром, Cr | 0.6 мкг |
| Олово, Sn | 3 мкг |
| Алюминий, Al | 36.9 мкг |
| Бор, B | 15.9 мкг |
| Ванадий, V | 4.7 мкг |
| Литий, Li | 0.2 мкг |
| Рубидий, Rb | 18.1 мкг |
| Титан, Ti | 0.09 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г |
| Крахмал и декстрины | 0.8 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в суточных щах?
В суточных щах 46.3 ккал (на 100г).
Сколько белка в суточных щах?
В суточных щах 1.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в суточных щах?
В суточных щах 3.2 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в суточных щах?
В суточных щах 2.8 граммов углеводов (на 100г).