Калорийность супа харчо с мясом составляет 75 ккал на 100 г. продукта.
Суп харчо с мясом
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 75 |
| Белки | 3.1 грамм |
| Жиры | 4.5 грамм |
| Углеводы | 5.5 грамм |
| Холестерин | 7 миллиграмм |
Суп харчо с мясом - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Пищевые волокна | 0.4 г |
|---|---|
| Вода | 85.3 г |
| Зола | 1.1 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.1 мг |
| Ниацин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг |
| бета Каротин | 0.16 мг |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.8 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг |
| Витамин А, РЭ | 27 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 68 мг |
| Кальций, Ca | 15 мг |
| Магний, Mg | 10 мг |
| Натрий, Na | 322 мг |
| Фосфор, Ph | 36 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.4 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г |
| Крахмал и декстрины | 4.2 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.4 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 7 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в супе харчо с мясом?
В супе харчо с мясом 75 ккал (на 100г).
Сколько белка в супе харчо с мясом?
В супе харчо с мясом 3.1 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в супе харчо с мясом?
В супе харчо с мясом 4.5 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в супе харчо с мясом?
В супе харчо с мясом 5.5 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в супе харчо с мясом?
В супе харчо с мясом 7 мг холестерина (на 100г).