Калорийность супа-пюре из кабачков и тыквы составляет 47 ккал на 100 г. продукта.
Суп-пюре из кабачков или тыквы
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 47 |
| Белки | 1.3 грамм |
| Жиры | 2.8 грамм |
| Углеводы | 4.5 грамм |
| Холестерин | 8.5 миллиграмм |
Суп-пюре из кабачков или тыквы - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.06 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.5 г |
| Вода | 111.4 г |
| Зола | 0.4 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.4158 мг |
| Ниацин | 0.2 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.1 мг |
| Витамин В4, холин | 8.5 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 7.6 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.9 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин А, РЭ | 300 мкг |
| Ретинол | 0.3 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.07 мкг |
| Витамин Н, биотин | 1 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 120.9 мг |
| Кальций, Ca | 30.5 мг |
| Магний, Mg | 7.4 мг |
| Натрий, Na | 13.2 мг |
| Фосфор, Ph | 28.6 мг |
| Сера, S | 9.9 мг |
| Хлор, Cl | 20.8 мг |
| Кремний, Si | 0.09 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.3 мг |
| Марганец, Mn | 0.0229 мг |
| Медь, Cu | 8.5 мкг |
| Селен, Se | 0.4 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1181 мг |
| Фтор, F | 5.9 мкг |
| Йод, I | 1.8 мкг |
| Кобальт, Co | 0.4 мкг |
| Молибден, Mo | 1.5 мкг |
| Никель, Ni | 0.2 мкг |
| Хром, Cr | 0.5 мкг |
| Олово, Sn | 2.1 мкг |
| Алюминий, Al | 45.8 мкг |
| Бор, B | 8.4 мкг |
| Ванадий, V | 4 мкг |
| Литий, Li | 0.1 мкг |
| Рубидий, Rb | 8.7 мкг |
| Стронций, Sr | 2.5 мкг |
| Титан, Ti | 0.3 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г |
| Крахмал и декстрины | 1.7 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 8.5 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в супе-пюре из кабачков и тыквы?
В супе-пюре из кабачков и тыквы 47 ккал (на 100г).
Сколько белка в супе-пюре из кабачков и тыквы?
В супе-пюре из кабачков и тыквы 1.3 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в супе-пюре из кабачков и тыквы?
В супе-пюре из кабачков и тыквы 2.8 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в супе-пюре из кабачков и тыквы?
В супе-пюре из кабачков и тыквы 4.5 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в супе-пюре из кабачков и тыквы?
В супе-пюре из кабачков и тыквы 8.5 мг холестерина (на 100г).