Калорийность супа-пюре из зеленого горошка составляет 82.7 ккал на 100 г. продукта.
КБЖУ супа-пюре из зеленого горошка
Пищевая ценность на грамм
🔥Калорийность82.7ккал
🥩Белки4г
🥑Жиры3г
🍞Углеводы10.5г
💧️Вода90.7г
❤️Холестерин9.2мг
Суп-пюре из зеленого горошка - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.04 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1 г |
| Вода | 90.7 г |
| Зола | 0.6 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.064 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.4 мг |
| Витамин В4, холин | 33.8 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 4.6 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг |
| Витамин А, РЭ | 200 мкг |
| Ретинол | 0.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.07 мкг |
| Витамин Н, биотин | 3.3 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 154.5 мг |
| Кальций, Ca | 37.8 мг |
| Магний, Mg | 17.7 мг |
| Натрий, Na | 19.9 мг |
| Фосфор, Ph | 66.4 мг |
| Сера, S | 36.8 мг |
| Хлор, Cl | 40.2 мг |
| Кремний, Si | 10.2 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.3 мг |
| Марганец, Mn | 0.2501 мг |
| Медь, Cu | 104 мкг |
| Селен, Se | 2.1 мкг |
| Цинк, Zn | 0.5512 мг |
| Фтор, F | 11.4 мкг |
| Йод, I | 2.7 мкг |
| Кобальт, Co | 2.3 мкг |
| Молибден, Mo | 11.9 мкг |
| Никель, Ni | 30.2 мкг |
| Хром, Cr | 1.7 мкг |
| Олово, Sn | 4.2 мкг |
| Алюминий, Al | 216.8 мкг |
| Бор, B | 98.2 мкг |
| Ванадий, V | 23.2 мкг |
| Литий, Li | 0.1 мкг |
| Рубидий, Rb | 28.2 мкг |
| Стронций, Sr | 12.4 мкг |
| Титан, Ti | 22.2 мкг |
| Цирконий, Zr | 1.4 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г |
| Крахмал и декстрины | 8 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 9.2 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в супе-пюре из зеленого горошка?
В супе-пюре из зеленого горошка 82.7 ккал (на 100г).
Сколько белка в супе-пюре из зеленого горошка?
В супе-пюре из зеленого горошка 4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в супе-пюре из зеленого горошка?
В супе-пюре из зеленого горошка 3 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в супе-пюре из зеленого горошка?
В супе-пюре из зеленого горошка 10.5 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в супе-пюре из зеленого горошка?
В супе-пюре из зеленого горошка 9.2 мг холестерина (на 100г).