Суп с клецками - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность супа с клецками составляет 62.6 ккал на 100 г. продукта.
Суп с клецками
Оцени!

Суп с клецками

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 62.6
Белки 3.57 грамм
Жиры 1.94 грамм
Углеводы 5.6 грамм

Калорийность или энергетическая ценность продукта - количество тепловой энергии, которое вырабатывает организм человека при усвоении этого продукта. Измеряется в калориях либо в джоулях. Так как эта величина имеет большие числовые значения, чаще всего используют единицу измерения килокалория (ккал), которая равна 1000 калорий.

Белки (протеины) - важная составляющая питания человека. Много белка содержит рыба, мясо, птица, орехи, молоко. Чтобы переварить белок, организму нужно почти в 10 раз больше энергии, чем для переваривания углеводов или жиров.

Жиры являются основным источником энергии и строительным материалом для клеточных мембран и нервных оболочек. Половину энергии организм получает за счет окисления жиров.

Углеводы — источник энергии для физической и умственной деятельности человека. Они участвуют в процессах деления клеток. Благодаря тому, что углеводы быстро усваиваются, пища с высоким содержанием углеводов сразу же дают прилив сил и заряд бодрости.

Суп с клецками - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.